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JOE 分享了一篇日志 2012-07-02 09:35

球友练球心得
雷哥
1、我觉得打球最重要是抢攻，能抢在对手前面的攻势肯定占优。而抢攻也是最难的一个环节，因为需要稳定性和成功率来保障。而稳定性和有效率不可能单靠一个技能，需要起
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-07-01 21:41

长胶的制人与受制于人（转）
冬日私语
长胶的制人与受制于人Post By：2004-1-24 13:39:00 1、长胶打法制人的法宝长胶打法制人的法宝主要有四，一是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再
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chic 分享了一篇日志 2012-07-01 12:30

记第一次外出参加的球赛——2012.6.3
cccc
之前从网上听说了喜洋洋俱乐部12点半在北京体育馆有比赛，就想抱着看热闹的心态去看看。天气预报说有雨，出门时天还晴好，就没带伞，这
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chic 分享了一个视频 2012-07-01 09:16

http://v.youku.com/v_s ... NDM4ODQ4.html

第八届Stiga杯青年组冠亚军张浩_vs_朱革哲(朝鲜国家队)
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chic 分享了一个视频 2012-07-01 08:50

http://v.youku.com/v_s ... NDgxOTI4.html

【开球网】第八届Stiga杯北京站老年组龙在江湖_vs_刘恒利(开球网
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chic 分享了一个视频 2012-07-01 08:48

http://v.youku.com/v_s ... NDMxMzA0.html
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chic 分享了一个视频 2012-07-01 08:46

http://v.youku.com/v_s ... NTg2NjI0.html
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chic 分享了一个比赛 2012-07-01 08:35

国际乒联世界巡回赛2012中国公开赛男子单打
比赛时间: 05-23 10:00 - 07-01 08:35
比赛地点: 上海浦东源深体育馆
发起人: Admin
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-01 00:29

正手攻球的动力定型（转）
冬日私语
动力定型　　在日常生活中，如果一个人比较稳定地从事某一活动，客观刺激的系统经常按照一定前后和强弱作用于有机体。由于大脑皮层有系统性活动的机能，能够把这些刺激
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-01 00:29

赢得胜利的五要素（转）
冬日私语
要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；

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