东方康弘乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2012-11-30 10:10

拉球11-29
牧羊人
昨天，在家客厅离墙2米以外，对墙击球20分钟；在储藏室，对镜子练习徒手挥拍、配合步伐移动30 分钟。拉球的力量传递：下肢的力量主要是有下向上传递，
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五零后分享了一篇日志 2012-11-30 08:28

总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
老徐
异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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五零后分享了一篇日志 2012-11-30 08:28

总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
老徐
异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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五零后分享了一篇日志 2012-11-30 08:28

总决赛中的北京球友（及朋友的三首小诗）
老徐
异地闻乡音是人生乐事之一，在钦州的赛场上见到北京的球友，感觉分外亲切。北京选手的水平应该是比较高的，除了卢启伟、孙敏等诸多专业高手之
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chic 分享了一篇日志 2012-11-29 23:32

中国远征军一名老兵
赖皮
中国远征军一名老兵 &nbs
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金生分享了一篇日志 2012-11-29 21:52

萨姆索诺夫的弹击
雷哥
萨姆索诺夫的弹击.gif
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自由自在分享了一篇日志 2012-11-29 20:33

马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》原文发表于《乒乓世界》
贝壳
今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的

需要仔细体会。
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豹子王分享了一篇日志 2012-11-29 18:50

试试帮大家在器材上省钱
黄宗泽
器材那个东西想了解他靠得不是广告和测评，测评多了广告多了自己就糊涂了。而且器材那个东西没有完全适合你手的，买器材不像是买内衣，性能很规整。先说说
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刘宏伟分享了一个话题 2012-11-29 15:28

（原创视频）刘爱华VS高思思（决胜第五局）
约旦
俱乐部: 武汉新天地乒乓球俱乐部
此战为2012年华中通讯广场杯40岁以上女团决赛关键之战，对阵双方是东西湖乒协的高思思以及高雄酒店队的台柱子刘爱华，双方皆为第一单打。前4局双方2：2战平，决胜局刘爱
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雷林分享了一篇日志 2012-11-29 14:41

反手攻球
雷哥
反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。

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俱乐部 － 东方康弘乒乓球俱乐部

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