俱乐部 － 东方康弘乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-19 21:42
    【能让你一天比一天更快乐的11件事】
    雷林
    有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。2，增加睡眠时间。3，减少通勤时间。4，多和朋友家人在一起。5，帮助他人。7，多微笑会减轻痛
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    游击队 分享了一篇日志  2014-09-19 21:42
    【教你10招最有效的减肥法则！】
    雷林
    戒掉含糖饮料；②多喝水，多多喝水；③早餐，吃麦片；④充足的睡眠；⑤远离加工食品；⑥别饿肚子；⑦站起来，走起来，动起来；⑧早晨锻炼；⑨咀嚼坚果；⑩补充维生素；
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    雷林 分享了一篇日志  2014-09-19 16:24
    刘国梁为里约奥运练兵更重要
    动品网
    还有10天，中国乒乓球军团就将迎来仁川亚运会的首场较量。这将是国乒在奥运会、世锦赛和亚运会这样高级别的赛事，第一次派出如此年轻的阵容出战。在出征韩国仁川之
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    雷林 分享了一篇日志  2014-09-19 16:24
    看病难
    满天星
    遇一位球友胸椎疼痛，建议去积水潭医院看看； 那兄弟真实诚第二天就去了，挂了一个骨科运动损伤科， 等了一上午，临近中午时分才得见大夫，老大夫倒是很 和蔼，一看他就笑盈
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    雷林 分享了一篇日志  2014-09-19 16:24
    苏格兰独立公投结果出炉，留在英国
    豹子王
    55%对45%，苏格兰独立公投结果是留在英国，你们怎么看这一事件？我对英国女王，首相卡梅伦和英国民众宽容的表现深表敬佩。不就是公投吗，那是人民的选择！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-19 13:55
    斯蒂卡征文：嫁人就嫁给乒乓人！（很有道理呦~）
    杨非
     真的好久没上开球网了！罪过，罪过啊  作为一位职业的业余球员，先不说球技如何，但态度首先要端正，而端正态度的唯一表现形式就是要上开球网。为啥？
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-19 10:50
    强鼎球馆的设施
    冷晓强
    开业日期: 2014年9月27日 (同日举行开球网ChinaTT第一届强鼎乒乓锦标赛) 地址: 北京市石景山区杨庄北区中街 9 号金鼎学生公寓。 驾车路线：沿阜石路
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-19 08:34
    纪念“九一八”国耻日83周年
    刘龙
       纪念“九一八”国耻日 83 周年     众声    
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-19 08:34
    看病难
    满天星
    遇一位球友胸椎疼痛，建议去积水潭医院看看； 那兄弟真实诚第二天就去了，挂了一个骨科运动损伤科， 等了一上午，临近中午时分才得见大夫，老大夫倒是很 和蔼，一看他就笑盈
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-09-18 23:01
    【你必须吃水果的12个理由】
    雷林
    草莓抗癌抗老，香蕉瞬间补充能量，樱桃稳定中枢神经，葡萄舒张血管，菠萝对抗关节炎，蓝莓保护心脏，猕猴桃加强骨质，西瓜控制心率，芒果预防癌症，橙子保护皮肤和视力，苹果对抗感染
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