俱乐部 － 青岛农科院乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-24 11:03
    过小年了
    文子
    今天是小年，我和老公一起带着老爸老妈去温泉了。 泡温泉时旁边有人问老妈：多大岁数了？笑着回答：八十了。 ‘是嘛，不像那么大岁数，您身体真够棒的’！ 老妈乐了。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-24 11:03
    今天下午下班可以打球啊！
    王朝
    今天下午下班可以打球啊！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-24 09:57
    每日总结——和小牛打5局
    王朝
        昨天只和小牛打了五局，其他时间是练球。拿出自己的老套胶，又重新组合了一下，正手换上40度的天极3，也许是新刷胶的原因，也许是打了几天金弓三的原因，拉球
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-24 09:56
    今天下午下班可以打球啊！
    王朝
    今天下午下班可以打球啊！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-24 09:56
    小牛换了底板
    王朝
        小牛开始学拉球了，用了几次我的狂皓656，感觉很舒服，经过一周左右的考查，终于换了底板——狂皓3。再和我打球，明显感觉拉球比以前转多了，威胁办增加。看来
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-24 08:25
    小年儿
    高波
    今天吃饺子！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-24 00:14
    学球日记 2014-1-23
    牧羊人
    前几日，参加华鼎最后一战——双人赛，吉祥如意大姐说，我动作还是有些僵硬，今天找教练继续帮助我纠正动作。 练习前，我想了想，可能是判断不及时，重心
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-23 23:09
    【人生感悟】
    雷林
    人生千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，就要学会知
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-23 23:09
    【学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福】
    雷林
    累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-23 23:09
    【能让你一天比一天更快乐的11件事】
    雷林
    有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。2，增加睡眠时间。3，减少通勤时间。4，多和朋友家人在一起。5，帮助他人。7，多微笑会减轻痛
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