调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。就横拍来说，主要是食指，过于外展和过于内收都会影响握拍的舒适度，继而会对掌握技术产生负面作用。因为食指过于外展将会使握拍变得紧张，不仅限制到手腕的活动幅度而失

      国际金价近年走高，投资者由股市转向金市、、、，开球网金币价值也越来越大，除了增加功能，还能购礼物送好友等，听说不久就会购（换）物了。除每日登陆、发日志、发图片等等获取金币的办法外，再介绍几种增加金币的办法。 1、 推荐用户。 介绍新人加入开球网，每介绍一

乒乓:我想和她一生一世 神却说：你只能爱她七天；我说；星期一到星期天；神说；只四天；我说；春天夏天秋天冬天；神说；只三天；我说；今天明天后天；神说；只两天；我说；白天和黑天；神说；只一天；我说；活着的每一天

《逆向思维法在乒乓球运动中的应用与探索》作者：积雪飞云一，逆向思维的概述：逆向思维法是指为实现某一创新或解决某一因常规思路难以解决的问题，而采取反向思维寻求解决问题。人类的思维具有方向性，存在着正向与反而之差异，由此产生了正向思维与反向思维两种形 式。正向思维与反向思维只是相对而言的，一般认为，正向思维是指 沿着人们

浅谈防守、控制、进攻间的关系 部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。防守是被动的,控制是主动的。在技战术发挥中争取主动是"球"意识的高级体现。比赛中多一些主动就多一分取胜的把握,战胜对手的概率就会更高一些，从接发球开

部分球友对于击球点、击球位置二者概念不是很清楚，有必要澄清一下。个人认为"击球点"应粗指对方来球落台后起跳的上升期、高点期和下降期之内容，细分应有上升初期、中期、后期至高点期然后是下降前期、中期、后期和晚期。这个所谓"晚期"个人认为是指将至地平面的位置，不然何来"海底捞月"这一动作

据我所知, 豹子王 是足球乒乓双料球迷,其他人暂时还不知道.   既然是同好,乒乓球不必说了,组队也容易,啥时候咱弄个足球队也去外面踢比赛呢?   名字就叫开球网队,如何呢?   同名投票贴:http://116.255.247.74/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=473

终于回来了,尽管头疼如裂,时间颠倒,但是回家了.   行李又一次丢了,无语中...以为国航就够差劲的了,想不到星空联盟的都这么差劲!   回家赶紧去看望兄弟,明天决战,成败在此一举,希望他能挺过这个坎儿.   慢慢地写我在哥国看乒乓球比赛的事儿,美洲杯,赶上了不能错过,图片已经先期发在相册里

介绍一下反面"推挡"，刚开始使用它虽然没有正面推挡来得熟练，但掌握之后会丰富和提高横打技术。1.站位：同正常反手位正面推挡；2..持拍：同"也说直板横打搓球"一文中之"控拍"；3.控拍：右肩关节放松、大臂自然下垂、小臂与大臂夹角自然形成110度左右、手腕与小臂自然成一直线使拍柄中心线与小臂成45度左右

再谈"用身体引拍"看了各位球友对"浅谈击球点、击球位置、正确站位"一文的回帖后，表示十分感谢！为什么又提出这个话题？很多帖子都指出转腰.转髋的重要性及各种练习方法，目的只有一个,就是让更多的球友能加大发力,加大威力。痴迷的球友就会非常认真地一步一步地从蹬地开始去从头练起，这本无可厚非,值得鼓励,但