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腾翔乒乓球俱乐部
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豹子王
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2012-11-27 09:50
【如何预防运动性猝死】----50岁运动心率要<102;60岁运动心率要<93。
西木栗
50岁运动心率要<102;60岁运动心率要<93。因为,一般人的运动靶心率应控制在最高心率=(170-年龄)×85%最佳。
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豹子王
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2012-11-26 07:06
参加信德比赛 11-25
牧羊人
参赛付7场,赢一场,另有一场球友弃权。 步伐问题、短促搓球加转问题(控制球问题)、接发球判断习惯的培养、击球动作过大(有时夹臂、引拍过大、过低))等问题在比赛中
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豹子王
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2012-11-25 11:17
京周路上遇上了树叶雨,鹅毛大叶,哗哗的下!
西木栗
京周路上遇上了树叶雨,鹅毛大叶,哗哗的下!
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豹子王
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2012-11-25 11:16
千金散尽的奇想
水如天
李白用他的《将进酒》一直鼓励着我不断埋红包,可钱袋子还是执着的日渐消瘦下去,回头钱回归的路却是那么遥远。 突发奇想,开球网可否再添加个彩票投注,让闲散资金流动
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豹子王
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2012-11-25 11:16
大家都忘了吗?
五零后
http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-14616.html
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豹子王
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2012-11-24 10:05
国乒竞聘孔令辉陈述:有决心信心带队开创新局面
雷林
新浪体育讯 2012年国家乒乓球 队教练员竞聘会今天上午起在上海富建酒店召开,作为新周期中国女乒主教练唯一候选人,孔令辉刚刚完成了自己的竞聘陈述,这位曾经的乒
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豹子王
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2012-11-24 10:05
浅谈追女孩子和对付长胶
龙牙
从小一直太懒和女生打交道,不熟悉女孩子的心理特点。最近很多同学都陆续结婚生孩子了,但我还是单身汉一枚。大家都叫我反思一下,为什么我还找不到女
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豹子王
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2012-11-24 10:05
11月23日日志奖励
Admin
Top 1 老狼 11月18日周庄纪实:“天合之作” 284次访问 奖励284个金币 Top 2 老徐 总决赛留照--东邪百态图
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冬日私语
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2012-11-24 00:23
修改后的德瑞克学球日记
龙牙
拜读了德瑞克的学球日记,感觉很有点收获。闲来无聊,花了2天时间整理分类,发出来给大家看看,算是分享吧。感谢德瑞克大作。 一、基本原则 1.什么是迎前? 简单
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JOE
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2012-11-23 12:00
告诉你取胜之道,我不怕
钱贝贝
昨天和一位乒友QQ聊天,他说起自己对付长胶对手的苦恼,一直找不到致敌之道。其实他在和反胶的对阵中,已经是打得越来越好了,最近一次比赛,看他和对手都退到中远台对拉
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