练习了2小时,用练习板,后改为主板,还是主板舒服. 基功主要练习了反手,后来找到大拇指顶出去撞击合力的感觉,弧线平直. 发抢套路一个都没练好,被 牧羊人 大哥直落5局打败,他的球又涨了,他会见我站位不同给我不同的落点和线路回球. 我的衔接是弱点,打好了先上手就能赢,打不好就失误然后就输球.

在森林公园这个天然大氧吧里发现了很多小时候玩的游戏，秋千，跷跷板等等，尤其是秋千小时候常玩，既然看着了就不可能不玩，于是在别人的帮助下荡的好高啊，还嫌不过瘾，自己站在秋千上自己荡，竟然发现自己童心未泯过足了瘾。

上午童心大发，玩跷跷板，不小心掉下来了，好在没有大碍，只是腰稍微不太舒服，万幸啊，哈哈！

　北京时间8月20日，结束了伦敦奥运会之旅的乒乓球 (微博) 名将丁宁做客央视《面对面》，接受了专访。其间，丁宁也谈到了她在奥运会上的争议发球，下蹲砍式发球，不过她认为这是规则允许范围内的，并无任何违例。 　　解说：见到丁宁，是在北京体育总局的乒乓球训练馆里。伦敦奥运会结束后，虽然没有恢复训练，但是丁宁每天还会来这里

单位即将举行乒乓球比赛，可是这半个月无法练球。

去石林走马观花，有点仓促，至少应该玩一天比较合适。

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有的人，球打得很好，人很谦逊，一问才知是个某某学博士； 有的人，球打得一般，人很势利，一问才知也是个某学博士； 这两类人就是两类修行与学球严重背离的两极！

佳句采摘 冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不消沉。在人生的历练中涵养淡定从容的定力，在潮起潮落的人生戏台上，举重若轻，击节而歌。 " 采菊东篱下，悠然见南山 " ，以一份洒脱娴静的心态来面对喧嚣的红尘。落花无语，留香阵阵，以淡定从容的态度面对人生，这种境界也许难以企及，但是我们应该走在追求这种境

2012年北京“和谐杯”乒乓球 (微博) 赛吸引了近300万人次参加，创北京市单项体育赛事群众参与人数之最。北京市体育局副局长李丽莉18日在这项赛事总决赛现场接受新华社记者采访时透露了这一消息。 　　由北京市体育局、市社会建设办、市民政局、市直机关工委、市教委、市总工会、市残联共同主办，市社会体育管理中心、