学会抓住重点——给乒乓球指导者提个醒 论坛上不少朋友把自己的技术视频传了上来，目的是想得到大家的进一步指点，我看了许多视频，当然，由于朋友们参加练习的时间长短不同，技术基础不同，视频所反映出来的水平也不会在一个层面上，既然大家能够把自己的视频上传，共同点都是希望看到视频的球友，能够在视频的基础上提出一些客观的建议和意

授人以鱼，不如授人以渔 ——谈训练观念与技术教学 乒乓球训练不能单纯的看成是技术训练的过程，不能只重视技术的教学，搞“唯技术论”，而要在技术教学的过程中，贯穿一条基本的原则，通俗的讲，就是要让参训的对象做到“知其然，知其所以然”。 怎么才能做到这一点，我想应该注意以下问题。 第一，讲解动作要领，明确动作概念

关于迎前问题——所谓“迎前”是针对击球时“等球”的现象而提出的改进办法。从字面上可以看出，等球是指击球过程中身体或动作处于被动的状态，没有与球的运行对接起来，出现脱节的现象。造成这种现象的主要原因是动员身体主动参与运动不够，还没有掌握击球的基本规律和特定的节奏、节律要求。对业余球手来说，主要是由于缺乏专业指导

      国家乒乓球队队内比赛应该说比参加锦标赛残酷的多。队员之间同吃同住同训练，又都彼此十分了解；同甘共苦加上 社交圈子小已经 使她们中大部分人成为挚亲好友。但队内赛是关系到自己能否前进一步的大事，打出前三名则可参加公开赛大奖赛，成功的机会大大增加；而后四名则降级，要想升回是难上加难。这次11人为期

      专业乒乓球运动员好辛苦，从某种意义上说也很可怜。从2天来国家女队一队队内赛的残酷程度来看，专业运动员对于乒乓球的感受远不如我们业余爱好者。除五大主力外共有11人参加了队内升降级赛，比赛釆取单循环排位。前三名可参加今年的某些公开赛大奖赛，后四名降级，残酷程度可见一斑。在今天下午的比赛中我裁了两

1. 爱好生快乐。给自己树立一个偶像，确立一个打法，不间断模仿学习，使自己打得有模有样，常想着它、爱着它、离不开它。2.胜利悦心情。积极参加比赛，检验自己实力水平，培养勇于竞争、善于动脑、敢于胜利、不怕失败的心理素质。3. 健身平心态。比赛有胜负，水平有高低，健身无区别。把打乒乓球当成一项有氧健身运动，时刻注意深呼吸，调整好

Top1 chic 吉祥大姐力胜陈辉，美女刘瑛笑傲群雄                  246次阅读 Top2 杨非 【置精】北京有个喜洋洋，这里打球玩的更爽~    234次阅读 Top3 醉爱乒乓 宝顺大帝       &n

　　日本乒乓球协会体育医科学委员会委员、静冈大学教授吉田和人近日接受了中新社记者专访，对中国乒乓球队长期称雄世界谈了他的看法。 　　吉田和人是乒乓球爱好者，中学至大学一直是学校乒乓球俱乐部骨干，从日本体育科研重镇筑波大学体育学院毕业后，长年致力于从运动生物力学角度研究乒乓球运动。长期以来，中国乒乓球

发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体会与感觉，今天与大家分享一下我自己的一点点经验，与诸兄弟共勉： 首先挑选一支底板，看面材的纹路是否均匀密直，这个大家都知道，不多说了。现在林巴和KOTO面的比较多，林巴

温故而知新，博闻方强识近几日清理资料，翻出了国家乒乓球女一队1993年冬训的计划。这年，国家体委（现国家体育总局）召开了全国乒乓球高级教练员研讨会，并以会代训，时间是1个月，主要任务是观摩国家乒乓球队的训练，对国家队的训练提出建议或意见，协助国家队进行冬训，并就训练中的问题进行一些讨论和研究，同时，由国家队的教练主讲，让参加研讨会