曾有球友留言说：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。结果是，正手打球力量小，动作自己都感到别扭。这也是很多初学打球而没有教练指导的球友所犯的共同错误，所以我们有必要来给朋友们分析这个问题，便于正手技术的正常进步。  1、正手攻球架肘抬肘的原因：  原因一般有两个：一个是球友们在练

什么事都有可能发生。那些连奇迹都不敢相信的人，怎么能获得奇迹呢？！ 生活中总有一些人，对未来并不主动。他们不是在动荡的日子里颠簸得太久，就是在四平八稳的时光里缠绵得太深。不是绝望了，就是变懒了，表现在想法上，不是怯懦，就是不思进取。动荡迷乱了精神，信念就会在迷惘里溃散；而在温柔乡里待得太久

世界乒乓大师赛（Master Tour China）女子第一季第一天战报 官方网址： http://master-tour.net 比赛人员分别是： @九天揽月 @小罗同学 @金玥彤 @李佳颐 @王兆洋 @艺薇   罗棽月 李云鹏 11:7; 11:8; 7:11; 9:11; 10:12;  2:3 金玥彤 刘薇 11:6; 6:11; 5:11; 11:8; 9:11; &nb

   2016 年 3 月 8 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 56 次升降级比赛，今天的比赛共有85人参加，此次比赛，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛， B 组今天分了 2 个组，我被安排在了 B1 组，此组共 9 人。 同组的其他 8 位朋友是：林风、亦姐、子叶、李秀敏、张辉、王兰亭、石头锅、李家森。

    2016 年 3 月 6 日 星期日，我和老腰组队参加了石头锅在模式口组织的双人团体赛 3350 组的比赛，我们的队名叫民哥康乐队，寓意健康快乐的意思。哈哈。此次比赛，共有 12 个队参加，分 2 个小组。每组 6 个队，我们在第 2 组，同组的其他 5 个队分别是： 1 无名十万队、 2 李刚咔咔咔队、 3 乒乓隋陈中和队、 4 水

     “公仆杯”是由中央国家机关乒乓球协会主办的乒乓球比赛盛事， “公仆杯”遵循“热烈、参与、节俭”的原则，引导、推动广大干部职工科学健身，增强身体素质和健康水平。 如今，已经连续举办了十二届。       赛事组委会缜密思考运筹帷幄，在协会及各方的积极配合和努力下，“公仆杯”的影

试传几张照片

英格兰这个Walker居然3:1赢了大岛佑哉 Walker参加过世界乒乓大师赛-欧洲站 (Master Tour Europe)

ASICS  命名来自于拉丁语 “anima sana in corpore sano” 每个单词的首字母 ， 意为 “ 健康身体中的健康灵魂 ” 。   ASICS  （亚瑟士） 乒乓 球 鞋一直深受广大球友的喜爱，它前掌外侧搭载特别的稳定系统，为激烈的左右移动提供了支持。便于蹬地的外底设计，使急速起动更加自如，特别的中底稳定结构，抑