俱乐部北京IT乒乓俱乐部

  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-07-14 12:10
    打球使你充满快乐
    金生
                 强身健体,健康长寿,勇敢顽强,毅力超群 ,从打球开始。  &
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-07-14 12:10
    广学多闻的错误理念埋没了多少英才
    纪乐小和尚
      净空老法师:广学多闻的错误理念埋没了多少古今英才!   (《净土大经解演义》第487集 2011年7月9日讲于香港)一文中节选出来的。
  • JOE 分享了一个话题  2012-07-13 09:33
    中性接发球——搓撇(转)
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    中性接发球-搓撇Post By:2006-11-24 16:09:00 所谓中性接发球就是指在对方发球变化比较多的时候,采用一种不求有功但求无过的比较保险的接发球方法,我上不了手也不
  • JOE 分享了一个话题  2012-07-13 09:32
    怎样才能使发力集中
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了 第二,要有迎前的意识,这
  • JOE 分享了一个话题  2012-07-13 09:32
    拉攻战术
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果,首先要具备连续拉的能力,并有线路、落点、旋转、轻重等变化,其次要有拉中突击和连续扣杀
  • JOE 分享了一个话题  2012-07-13 09:31
    “盯球”文摘 学会击球前的停顿 非常实用
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    这是转载  张扬露  转载的贴子,原创是 出處: 小魚兒網, 作者: TTTTT 发表时间:2006-5-15   感觉很好转给大家分享   学会盯球,学会击球前的停顿
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-07-13 07:51
    见一见专业教练的风采
    老虎打武松
            老杨请来了专业乒乓球教练,当然,不是为自己,而是为了自己的宝贝儿子。       &nbs
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-07-13 07:51
    变法!先打单打再比团体 伦敦奥运国乒先“内战”
    五零后
          前面说过,国际乒联在沙拉拉主政期间,频繁更改规则,很大程度上是为了遏制中国队。伦敦奥运会上,一个显著
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-07-13 07:51
    广州奥体在哪里?我来告诉你
    老虎打武松
    广东奥林匹克体育中心位于天河区大观南路(东圃黄村),是广东省政府为承办第九届全国运动会兴建的现代化体育场馆。 自2008年起,是天地群乒乓球友每周六比赛
    ???
  • 雷林 分享了一张图片  2012-07-12 15:12
    相册: 鲜花
    雷哥
    18
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