俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:57
    业余选手发球常犯错误及其对策 （转）
    冬日私语
        　 1.下旋不够强烈： 很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:49
    乒乓球技术能力提高策略十论（下）
    雷哥
    七、朝秦暮楚论  　　乒乓球技术提高的标准是能赢球，由于乒乓球技术细腻，每一个新异的技术刺激都会给你技术的使用带来麻烦，使之发挥不了，导致输球。
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:48
    乒乓球技术能力提高策略十论（上）
    雷哥
    一、技能练习优先论          乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:48
    乒乓球技术能力提高策略十论（中）
    雷哥
    四、握拍决定论  　　乒乓球练习者往往会郁闷自己击球动作的“怪异”。尤其是做攻球、拉球等技术动作时。为什么会这样呢？其实，导致动作“怪异”的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:07
    由端午节想到的
    大威
    由端午节想到的。。。   感谢屈原老师用生命为我们换来了一天假期！放假是很好很好很好很好的纪念方式，我们还想以同样的方式纪念：孔子孟子庄子韩非
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:06
    提前收到生日礼物
    老虎打武松
            我的生日是6月28日，距今还有一个星期。但让我感动的是，在开球网上，球友们已经在提前为我庆祝生日了：昨天，我收到了两份
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:06
    论直板打法接发球的训练（转自《乒乓世界》，国家队女队教练鲁尧华）
    冬日私语
             乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:06
    乒乓球技术能力提高策略十论（下）
    雷哥
    七、朝秦暮楚论  　　乒乓球技术提高的标准是能赢球，由于乒乓球技术细腻，每一个新异的技术刺激都会给你技术的使用带来麻烦，使之发挥不了，导致输球。
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-22 09:35
    直拍反打的几点思考（转）
    冬日私语
            我国乒乓球运动中的直拍反打（直拍反面击球技术）是成功的创新。刘国梁1992年在成都运用这
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-22 09:35
    业余选手发球常犯错误及其对策 （转）
    冬日私语
        　 1.下旋不够强烈： 很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决
    好
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