俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:54
    国乒小花丁宁22岁生日快乐 成都备战奥运冲大满贯
    五零后
    　北京时间6月20日，是中国乒乓球 (微博) 国手丁宁的22岁生日，目前丁宁正在成都紧张备战伦敦奥运会，在此还是要祝年轻的世界冠军生日快乐！ 　　丁宁2003年进
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:53
    人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
    雷哥
    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中， 要做到沉得住气，谈何容易。    如果沉不住气，你可能失去理智，
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 10:53
    直板反胶训练法（一）——加强正手（转）
    冬日私语
    《直板反胶训练法（一）——怎样加强正手进攻能力》 　　直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-21 08:21
    我们的区小队7(三驾马车之江军）
    老虎打武松
              江军是区小队中一个令人毛骨悚然的对手，他的不讲理的压迫式的打法曾经让多少英雄泪洒疆场。严格地说，江军发
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-21 08:21
    肚子疼
    老虎打武松
            从昨天下午开始，一阵一阵地疼，并伴有低烧、四肢乏力等，上厕所多次，腹可安也吃了三回，症状依然。原本计划晚上打球的，被迫
    痉挛吧
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-21 08:21
    国乒小花丁宁22岁生日快乐 成都备战奥运冲大满贯
    五零后
    　北京时间6月20日，是中国乒乓球 (微博) 国手丁宁的22岁生日，目前丁宁正在成都紧张备战伦敦奥运会，在此还是要祝年轻的世界冠军生日快乐！ 　　丁宁2003年进
    ok
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-20 11:30
    搓球也疯狂
    王岳
      搓球也疯狂（马凯旋）   几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-20 10:03
    我们的区小队6(三驾马车之胡老师）
    老虎打武松
              虽然是一帮哥儿们，但说到乒乓球，大家还是要分个上下高低的，因此，认识没几天，大家就互相打个不亦乐乎了。这
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-20 10:02
    大家来看看我为乒乓球比赛所写的广告词
    老虎打武松
    2012年6月30日，在广州奥体乒乓球俱乐部，我们即将组织一场名为“ "峰火再起,羊城论剑"-广州奥体周赛之团体赛 ”乒乓球团体赛，让打法相同或相近的球友组
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-20 10:02
    [转帖]《乒乓球场基本守则》
    雷哥
    作为乒乓球业余爱好者，我觉得我们打球就是享受过程。出出汗既锻炼了身体还能结交不少朋友。至于成绩不成绩的我们并不在乎，在乎也没用，咱又不是靠这个吃饭的，输赢
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