俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 13:42
    霉干菜
    小熊戎
    霉干菜   .         我是浙江慈溪人，慈溪最有名的当属霉干菜和杨梅了。 慈溪 女子，很少 有 不
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 13:42
    为了暴冲，每天都在坚持
    森林狼
    经常在周庄打球，前几天听到两个球友说，为了暴冲，每天都坚持200个俯卧撑。。 我上心了。。 现在每天早晨起床，发疯似得，做20个仰卧起坐，30个俯卧撑。 最难熬的两天已经
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-21 06:27
    相册: 我爱乒乓
    合浦圆圆
    “翠三”女队获第三名
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-21 06:27
    相册: 我爱乒乓
    合浦圆圆
    “翠三”女队获第三名
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-21 06:26
    相册: 我爱乒乓
    合浦圆圆
    又一次获得社区乒乓球赛女冠
    好
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:51
    一个星期没打球了
    豹子王
    出差在外，一个星期没打球了．
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    奇葩zball，山西大同比赛旅游小记一
    kylie
    8月7日，开始了，我人生第一次去外地打球的梦想，我们一行人有：XP、娜娜她俩开车去，年年为了哄他媳妇睡着后才能出发赶不上我们坐的火车只能赶晚点的飞机，大薇因为领导不批
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    初学乒乓如何掌握速成发球？
    动品网
     相信很多初学打球的人都急于掌握威力大的发球，有些是为了应付比赛用的，这里介绍几种很好学而且见效快的发球，但练好发球不是一日之功，还须自己细心揣摩：  
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    降体重太难了
    豹子王
    我想把体重降到八十公斤以下，太难了，一顿酒喝下肚，立即超过八十二公斤，要实现目标，必须下狠心戒酒，还要少吃东西。
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-20 09:17
    8月19日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
            秋高气爽，青云球馆周二上午又迎来了48名热爱打球的球友们，按照惯例继续打四个组的升降级比赛。A组11人，在经过紧张激烈的厮杀后，有四个
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