俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2013-01-08 17:06
    不再为接发球烦恼（转）
    冬日私语
    不再为接发球烦恼. 很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-08 10:32
    上海主帅不忧许昕伤病 大力:会做打第2次选拔赛准备
    雷林
    新浪体育讯　北京时间1月7日，上海金迈弛队在乒超联赛男团半决赛第一回合比赛中以3比1战胜山东鲁能 队，占得晋级决赛的先机。赛后，上海队主教练席敏杰直言全队不会
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-08 10:32
    发球时挥拍手手腕要展开
    西木栗
            昨晚与文子姐练习，从她规范的发球动作中，突然感悟到，我发球时手腕没外展，没打开，抛球与击球动作不协调。试了试，感觉舒服
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-08 10:32
    许昕称王励勤胜张继科很关键:我能取两分赢在心态
    雷林
    　新浪体育讯　今天下午，拥有双雄王励勤和许昕的上海金迈驰队坐镇主场迎战乒超联赛半决赛对手山东鲁能 ，结果王励勤和许昕相继战胜了状态欠佳的大满贯得主张继科
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    雷哥 分享了一张图片  2013-01-08 08:01
    相册: 直通备选手选
    西木栗
    921_894102_700026
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-01-08 08:00
    相册: 直通备选手选
    西木栗
    921_894104_971722
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-01-08 08:00
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-07 09:41
    【龙太子】
    西木栗
    同事老婆兔年怀孕，预产期是龙年初。 他跟他妈炫耀道：“妈，你儿媳妇会给你生个龙太子！” 结果他媳妇早产了，生在兔年！ 同事给他妈打电话报喜，弱弱地说：“没生
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-07 09:41
    手柄简称，技术简称和常见底板简称介绍
    黄宗泽
    乒乓器材： 手柄简称   FL——flared   收腰柄 ST——straight 长 直柄   An——anatomic  
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-07 09:41
    昨晚练球还是以基本功为主。
    西木栗
           昨晚先与女球友范姐练基本功，后练散打。对方一般都是不转长球，近台施展不开，我学着退到中台打，正反手可以施展开了，但有点儿不
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