强烈建议CCTV改成CCAV，这样家长就可以直接引导孩子不用看此流氓台的节目了。同意的支持一下了！

闪电般的反手弧圈球，电视上经常见，但这几天和 @祁云 祁教练打了一盘，感受颇深。   最常见的就是 祁教练冲一板，看到一道白光，就捡球了。次常见的是，我防一板回去，防的动作还没收回，他又冲过来了。太快了。   感觉祁教练的速度太快，节奏快。球与球之间的衔接快。发力集中动作小，还原超快。   后续我

“ 当球与球拍接触时，发球员或他的双打同伴身体的任何部位和衣服，都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方———“上方”的高度，以不会挡住接发球员的视线为限。 ” 回顾< 丁宁的第一个被判罚的发球，确有遮挡嫌疑 >，发现大家对无遮挡的定义理解都不到位。

" 在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，如遇比分是5：2或5：4时，交换方位后，此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。   "

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比赛和训练并不矛盾，要有有机结合，科学发展。 子曰：练而不赛则罔，赛而不练则殆。 也就是说只练基本功不比赛，就无法看到自己的短处，找不到方向；而只比赛不练习基本功，就更多的停留在理论方面，实际的技术进步会停滞。

（转载） 在业余界，我们经常遇到直拍生胶打法的选手，手感不太好的人一般很难适应，尤其在对方进攻时感觉很难受。我在对付直拍生胶选手时有少许心得，在此贡献出来。 　　 我们平时遇到的生胶选手大都是横拍快攻结合弧圈打法（正手反胶，反手生胶），在业余界，这种打法的选手反手一般都是防守（磕，挡，撇），很少有杀板（弹打），即使有的话威力也不大，

美国的“善意商店”   去美国访问，发现美国年轻人大多喜新厌旧，动辄弃旧买新，所以淘汰下来的生活用品特别多。一般淘汰下来的旧东西有几条出路：或捐赠给教堂，或送给旧货商店，或当垃圾丢掉。 我在美国时住在新泽西 Rutgrs 大学学生宿舍，发现每层楼的楼道拐角处都放有一个大纸箱，上写：“

  喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见识，促进健康的绝好形式。日本的徒步旅行史源远流长，他们的文学艺术家犹喜徒步旅行，如松尾乔二先生几乎徒步旅行了一生，他的随笔《澳洲小道》，随便哪一章都韵味深长，使人

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