2003年开始打乒乓球至今，我在上地、清河结识了几十为朋友，各种行业、各类性格，都是热情、诚挚、具有许多优良品德的好友，从他们身上我不仅提高了球艺，品德休养也有提升，更重要的是享受到无穷的快乐。 我的第一个乒乓圈建立在2007年，在球友们的共识，于07年3月，建立了“清上苑乒乓球协会”，清华大学博导教师富肖虹赞助2000元，加上40多名会

最近在单位打球感觉状态很不好，对之前能较稳赢的对手，近两周都经常输；对之前经常输的对手，战绩也没有起色。 感觉大家周围同事都慢慢适应我的长胶了，或者即使不适应，也都知道“不管三七二十一，迎前一板冲”。自己暴露出来的弱点是：1，心态上不够稳定。之前“不可能回来的球”被回来后，有些应对不足，甚至有时打急了心里会抱怨，更加影响后面

2013通州区第十八届“仙源杯”乒乓球大奖赛于2013年3月17日在仙源俱乐部圆满结束，共有60多支队伍参加了比赛，经过一天的紧张激烈的比赛，最后名次如下： 稍后补充详细成绩，请大家随时关注： 2013通州区第十八届“仙源杯”乒乓球大奖赛   第一名：科科阀门队 【 邹杰 、 黄舜 、 wyj (吴月皎)】 第

    这几日突然想起了十几年前的电视剧，《寇老西儿》，感谢网络，即使电视不再重播，也暂时没买盘，依然从优酷能看到这部电视剧。看着看着，我忽然发现八王千岁的名字怎么熟，哈哈，原来原66中的高手之一就是赵德芳。。。。。

早茶、下午茶、大碗茶   去广州出差，旅社刚巧在一条食品街上，短短的一条街，密密匝匝地挤满了十几家茶楼。早晨天色刚刚朦胧，第一轮早茶便开始了。人们你吆我喝地招呼着，叫醒了一条街。 广州人把早茶也叫做“叹茶”，“叹”者，享受也。但享受又没有“叹”来得丰富，它还含有松弛、品味、消闲等意

冥王星的胶粒是所有生胶中较长的，达1.1mm，而其它的如563，0.9;799,0.8;729,1.0,大维388-C1,1.0;TSP,1.0,生胶胶粒长，怪異性增加，防弧圈好，反之利于进攻，但防守差些，根据我打的实践，799是进攻速度最快的，TSP攻防平恒，而冥王星防好，如功力好能打进攻能一板致命，蝴蝶的生胶也不错自己没打过，因认为蝴蝶主攻是反胶，但上次在安贞见板砖打过，感觉性

还值得一提的是由于牛博士超级的特異性强，掌握起来也是需要有一定的打长胶的功底和时间才能适应，打出它的性能。在2008奥运会后，国际乒联对长胶作出了胶粒高度与直径不能超出1：1的规定，这长胶稍有超标，因而在国际比赛是被禁用了，但牛博士又开发了好几种附合标准的长胶。在业余比赛中，如咋们开球网的比赛没有对长胶作出限制，也有不少打

红螺寺   红螺寺背倚怀柔红螺山，古时山边有潭，泉水喷涌如珠，村人谓之珍珠泉。传说潭中有二红螺，斗来大，夕阳下放出异彩，直将一溜儿山边照亮。村人生奇，出来看时，见四下腾云飞雾，山梁上五彩纷呈，知其为神圣之物，便将山以红螺定名，寺亦冠之“红螺”二字。这年，寺间有僧常见两位小姑娘至寺里听经，误以为村民，久生疑惑，经查

牛博士超级长胶的胶粒胶质弹性低，近于防弧胶皮的胶质，如果剪一条不用多大劲就拉断了，正因此，才能有超强防弧能力，为了避免断裂，牛博士在底面加了一层薄薄的硬塑膜支撑，所以这胶皮比国产的大维等耐打，半年一般不会断，如打防守一年没问题，顺便说一下，是水洋推荐于我，他的网店现在知春路，感谢水洋。还要提及的是这长胶

（接上文）0.8的海绵，进攻比较好打些，但没什么怪異，把海绵逐渐减薄，0.6--0.4，仍然不满意，最后就打OX了，开始不太适应，各项技术自发力大得多，也费体力，重要的是进攻不敢发力，通常打飞，但球的反旋转大大增强了，怪異性增加了，特别是防加转弧圈很好，对方越转的球拉过来，不用切，挡回去必下网或拉不起来。 长胶的胶皮国产的最多，因为长胶是中国人的创造，国