生膠近臺退臺秘笈   先來說說退臺打法，退臺後要擊打球的側面來製造弧線上臺，根據遠近調整擊打球底部的比例。 一是反手削球，生膠的削球非常轉，當然要手上活兒好。 二是反手托球，生膠托過去的球是下旋，而長膠一般托過去的是上旋。（下沉屬性簡略為下旋） 三是反手側拐小弧圈，我

转自北京孟大夫 侯英超夺得全锦赛男单冠军后，有很多球迷才开始去了解侯英超，确实是离开国家队后，很多球迷都不熟悉侯英超。按照规则全锦赛单打前 8 能够直接进入到国家一队，但是考虑到年龄和家庭，侯英超应该不会重新回到国家队。现在对侯英超的定位，应该来说不是完全职业球员，没有系统的训练，另外还兼职直播解说比赛，但

转自北京孟大夫 时隔 19 年侯英超再夺全锦赛冠军，经验、技术、器材？他是这样赢的！ 2019 年全国乒乓球锦标赛男单决赛时隔 19 年再次上演攻削大战， 19 年前的主角侯英超迎战国乒新力量王楚钦，结局和 19 年前相同，侯英超最终获得男单冠军， 4:0 给年轻的王楚钦上了一课！侯英超退出国家队已经有五年的时

转自北京孟大夫 2019 年乒乓球全锦赛单打比赛刚刚结束，团体赛就来开大幕。已经连续参加多站比赛的国乒队员没有时间休息继续参赛，如此高强度的比赛让不少队员伤病都出现了反复，不得不抓紧时间进行治疗，梁靖崑还在比赛中拉伤了胳膊叫了医疗暂停。 七月对于国乒来说可谓是魔鬼赛程，韩国公开赛、澳大利亚公开赛

转自网络 一夜之间，年已 39 岁的前国手侯英超变成了 “ 乒坛新网红 ” ，他在乒乓球全国锦标赛中出人意料的表现，让所有人都大吃一惊。 他一路过关斩将，淘汰了包括现役主力国手梁靖崑在内的一干高手，时隔 19 年再夺全国乒乓球锦标赛男单冠军。在中国体育人才最多的项目中，在夺冠难度不亚于奥运会的比赛

转自北京孟大夫 7 月 29 日，全国乒乓球锦标赛进行到了单项赛的最后一场比赛 —— 男子单打决赛。对阵双方是陕西体彩队侯英超与北京队的王楚钦。 第一局，王楚钦一开局取得了领先优势，不过侯英超不急不躁，很快将比分追至 7:7 平。随后二人更是将比分追至 11 平。在 11 平后，侯英超发挥稳定连得两分

转自北京孟大夫 2019 年全国乒乓球锦标赛女单决赛在朱雨玲和孙颖莎之间展开。朱雨玲曾在 2014 年、 2015 年和 2016 年全锦赛实现女单三连冠，孙颖莎则是首次闯入女单决赛。 首局比赛，源于队友之间的熟悉，两个人绕过了相互试探的环节，直接进入到拳拳到肉的激烈比拼，比分一直纠缠到 7:7 平后，朱雨玲抓

直板握法的四個支撐點哪個容易長繭子   直板持拍法一共四個支撐點,分別是： 1、拇指搭拍肩處；2、食指勾拍肩處；3、食指根頂拍柄處；4、中指（根據個人使用習慣不同含無名指甚至小指）頂板後面處。 在絕大多數的直板技術中，都是三點支撐；其中不動點是：食指根頂拍柄處；次不動點是中指，因為中

長膠 的 落點控制   眾所周知，長膠擊球的速度比較慢，如果打長膠的不能很好地控制落點的話，豈不只有挨打的份？所以，許多人在說： “長膠最怕的就是對方連續暴沖”、“長膠遇到兩面弧就死定了”等等 ； 我不完全否定這些說法，但一切事物都是矛盾的，打乒乓球本身就是控制與反控制

長膠主動發力的訣竅   大部分長膠愛好者 在 打長膠時， 要 多以磕、擠、碰、吸的打法為主 ； 談到長膠主動發力的訣竅，也多以搖頭相回應！ 1、長膠為什麼要主動發力呢？ 換句話說，長膠不發力的打法已經被很多乒乓球愛好者破解了 ； 尤其是拉弧旋球的，放慢節