一个中心：以健康为中心；二个基本点：凡事潇洒一点 糊涂一点；三个忘记：忘记年龄 忘记病痛 忘记恩怨；四个拥有：拥有老公 拥有老宅 拥有老底 拥有老友；五个要：要唱 要跳 要掉(肉)、要俏、要笑；六不要：不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。

     昨天，参加吉祥赛场活动在D2组，小组9人，5胜3负基本上是目前的真事水平，正手的攻击力基本靠蒙，争胜的心气不高。 发球时，握拍和发力方法的调节可以发出不同旋转、节奏和落点变化的球，比赛时，有时忘了运用，特别是没有变化落点和节奏。。。     赛后，与球友五零后打比赛，1：3负，其中第4局10:4领先，自己有点松，被

分享 收藏 |   举报 | 十月 周庄斯帝卡月赛明星照 火龙王   已有 3 次阅读      2014-10-06 08:53 2014 年10月4日下午1点30分，北京周庄斯帝卡月赛正式开始。由于是放假期间，球馆来了很多的热心观众和球友。经过紧张激烈的争夺，斯帝卡 周庄月赛圆满结束。各组冠军已分别产生他

1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你。2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞，迷雾。4交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，让你时刻发现自己的不足。

如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。

1.闲时多读书，博览凝才气；2.众前慎言行，低调养清气；3.交友重情义，慷慨有人气；4.困中善负重，忍辱蓄志气；5.处事宜平易，不争添和气；6.对己讲原则，坚持守底气；7.淡薄且致远，修身立正气；8.居低少卑怯，坦然见骨气；9.卓而能合群，品高养浩气。

    目前国际国内乒乓球激烈比赛中,屡屡出现擦边争议球,闹的沸沸扬扬,不得不引起裁判人的关注和思考,我作为执裁30多年地市级小裁判,根据乒乓球国际竞赛规则第1.5.12条款,特提出建议:各种赛制裁判长,在双方实力相当情况下或者32进16以后场次的比赛中,将根据具体情况,除了安排临场主副裁外,再增设1一2名裁判助理,共

其实，随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。何为随？随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱。缘在惜缘缘去随缘。

如果你心里是快乐的种子，那么长出来的一定是笑容！如果你心里是痛苦的种子，那么长出来的一定是忧伤！如果你心里是恨的种子，那么长出来的一定是怨气！如果你心里充满爱，那么长出来的一定是宽容！如果你心里有邪恶，那么长出来的一定是坠落。我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆

人！争什么呢？有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟。