一辈子，一瞬间，如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解；如果忙碌，多半充实；如果努力，多半获得；如果明白，多半成熟；如果知足，多半幸福。人生，有得有失，生活，有进有退，做好自己，搞好家庭，人生，多半幸福。

通往成功最正确的路。只追求成长，不追求成功，让成功成为成长的必然结果——这就是通往成功的最正确的道路。我们都见过飞舞的蝴蝶，在展翅飞翔的一刻，它是如此美丽，但请别忘了，在美丽的背后，它曾经有过毛毛虫笨拙的爬行、织丝成茧的辛劳、黑暗之中的等待，以及破茧化蝶的痛苦。

世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。很多时候不必过分执着，画地为牢，只会把某些的错过，变成了过错。给自己一缕阳光，许自己足够的智慧，知足，不留遗憾。珍惜那些值得珍惜的人，在乎那些也在乎自己的人，如此，足矣。

重看了许昕 vs 樊振东 ， 前四局大家平分秋色，但两点需要注意，一个是樊振东心理控制略差，打了一个精彩球全场鼓掌后，呼吸心态没能处理好，连输四分；二个就是那个“擦边争议”，这球谁得分倒是次要，而是对心态的影响。一般来说，老队员或者直板运动员希望场上越乱越好。后两局可惜，小胖被算住了。 那一局的确是胜了，但心理肯定

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活在当下，把握每次的机会，因机会稍纵即逝，为自己的生命找到出路！小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说

宠出来的孩子——危险.★捧出来的孩子——霸道.★惯出来的孩子——任性.★打出来的孩子——逆反.★骂出来的孩子——胡涂.★逼出来的孩子——坚强.★苦出来的孩子——懂事.★教出来的孩子——传统.★闯出来的孩子——勇敢.★表扬出的孩子——自信.★纵容出的孩子——傲慢。

成熟的人，只留经验教训，不问过去成败，只添阅历不添堵；智慧的人，现在努力却不求必出结果，过于追求结果容易偏离了应有的过程；豁达的人，不看将来，成就如何不会放在心上，只管做好每个细节。但这三者兼备的人却容易被生活青睐，给他们最好的过去现在和将来

     我是一个直板正长反反打法的乒乓球爱好者。使用长胶已经两年。但现在无论是在控球、防守和进攻上还都是一头雾水，控球控不好，防守防不住，进攻老失误。苦闷，特苦闷。是技术问题还是心态问题？是打法问题还是器材问题？总是不得要领。        我用的底板是马林的亚萨卡纯木

与人较劲至少有三大不利：一证明自己不能控制对手;二空耗精力，只图一时解气;三把人际关系降到胶着状态且到处树敌到处是羁绊。生活中不乏此类人，甚为可笑真正善于做人者，是把劲用到关键处，竭力避免你一把我一把刀式的唇枪舌战。