一年一度的北京乒坛年终盛事乒协杯又开始了，这届已经是第十九届乒协杯，吸引了大批专业退役选手以及众多乒乓球爱好者的参与。   下面说几场精彩的比赛   1 贺二可 vs 王茵 这是一盘火星撞地球的比赛，王茵老师虽然携世界元老杯两块金牌，并刚获得 乒乓杂志 授予的本年度最佳业余乒乓球选手称号，但面对贺

脖子痛，手痛，膝盖痛！！！

回忆是一座桥, 通往寂寞的牢，那里面的某个人，某段情，是让你舍不得，放不下，抛不开的。好像已经忘记，突然的想起，心中也会荡起涟漪。经常在想，我们放不下的到底是那个人还是那段情？最终释然：如果没有那个人，就不会有那段情，如果没有那段情，那个人也不值得我们如此回忆。

【心语心愿】好想和你在一起，和你说缠绵的心语，让每一个细雨纷纷的午后，都成为美好的回忆。好想和你在一起，和你相依在公园里的长椅，让灿烂如花的阳光，簇拥着我们的情意。好想和你在一起，和你说着知心的话语，让每一个月华朗照的夜晚，不在有冷清与孤寂。好想和你在一起，轻叩你紧闭的心扉......

Be remembered, forget the forgotten, the change can change, and accept change.记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。

我们总有无法抑制躁火的时候，坏情绪偶尔抒发虽说对身心有益，但经常如此，身边的人可是会敬而远之的噢。经常听听音乐平复心情吧，静下心，感受平静的氛围环绕身旁，稍安，勿躁，世界如此美好。

今晨，国际奥委会相关机构和负责人接受记者采访时说：乒羽从奥运大家庭中“撤离”是不可能的； 甚嚣尘上的类似谣言将和世界末日谣言一样，终将被扫进历史的垃圾堆里！

室内空气流通不畅，对球友的身心健康不利； 一般而言，我们面对这样的情况，遵循以下程序和措施： 1、打开门窗通风；2、先擦干净球台；3、湿墩布扫去 地面灰尘和颗粒物；4、关闭门窗后，做各种热身运动； 5、上台小运动练习； 以上五步之后，才进行训练或者积分比赛！ 不知球友们有何建议？

维生素 A具有多种生理功能，是上皮组织生长分化、骨骼生长、生殖和胚胎发育所必需的。维生素A可维护眼睛表面的正常功能，缺乏会患“角结膜干燥症”；它还可使眼睛在暗处也能看清周围的物体，缺乏会患“夜盲症”。   1 维生素A的发现与眼有关 公元前 1500 年，古埃及人记述了 夜盲症，并推荐 使用