为参加明天网易俱乐部成立13周年纪念赛，今天把开胶的套胶重新粘了粘，第一次感到硬，重粘觉得行，下午试试手感—不错；与球友打球约3小时； 一、找手感 1、重点练习正手小动作攻球，以拇指第一关节为正手攻球手部杠杆的支点。 2、防守握拍要松一些，尽可能自然； 3、正、反手拉球握拍，注意手掌上食指关节的位置； 4、挡球拍要立

希望CCTV-5能够转播，不要受那个开会就睡觉的什么圣的影响！

一 比赛名称: 开球网-天羽网 乒羽对抗友谊赛 (天羽网-开球网 羽乒对抗友谊赛) 二 活动时间: 2012年9月 or 10月 某个周末的下午 三 活动地点: 北京什刹海运动体育学校 四 比赛形式: 为了更好的横向交流，天天羽毛球网( www.ttymq.com ) 和 开球网( www.kaiqiu.cc ) 特组织一次 乒乓球 羽毛球 对抗友谊赛。具体

休息一会

积分超乎预料，本来目标1700，就很满足了。明显是属于高分低能，以后打积分赛肯定得降分了，不过肯定不是故意降分的，因为我一般不打团体赛，没有故意降分的必要，哈哈。

昆明今天天气晴好，没有像预报的那样大雨，和北京一样天气预报也没准？早饭后爬山锻炼，空气清新，心情舒畅，下午云量见多，若下雨就去游泳或者打牌，这样的生活就像神仙过的日子，美呀！

能多几付金发碧眼的洋面孔会更好！

这几天气温高，火气壮！ 前天新闻说预计昨天14位保钓勇士会被释放；直到今晨仍无消息！ 家人说你是没事干闲的蛋疼是吗？早起跑三圈、吃早饭再上班， 啥事都忘了！ 上班路上，向四周望去一切照旧！可是车行至安立路看到一位仁兄 光着膀子，手拿一个白布上写还我同胞！看来“同类”不少！

刚结束了奥运会，乒乓球 (微博) 高手们的下一场大赛又将打响。2012年世界杯男子乒乓球赛将于下月28-30日在利物浦举行，女乒世界杯则更早一周在中国湖北黄石举行。国际乒联周三公布了初定的参赛选手名单，刚刚在伦敦奥运会夺冠的张继科和李晓霞都在列。 　　24岁的张继科是男乒世界杯的卫冕冠军，如今的他正在书写

8月16日周四晚固定体总活动【活动+娱乐赛】如期在国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内）进行。一共来了十几位朋友，他们是： 蛮牛 、 刘宏伟 、 五零后 、 老章 、 水中的晚秋 、@腾飞 、 心安 、 上尉 、 TAKUYA 、 冬日私语 、 留恋 、 孙凯 ，还有 郝建国 、 苏亮 、大成等球员，较晚时 海儿 也来