今天，在单位与球友柏树及朱老师打球约3小时（原计划休息一天）。 1、比赛 一到活动中心就遇到球友朱老师，他是德胜地区老年组亚军，上来就与他打比赛。朱老师发球旋转、落点都好，手感好，推挡速度快、经常推出下旋；缺点是接弧圈球能力不强，正手弱一点； 2: 3输，主要输在吃发球上，对于很转的侧上旋短球接不好，正反手挑球、快带、快拨

今晨看到14位保钓勇士被小日本扣留的视频画面，小日本真猖狂啊！ 转念一想，怎样从我做起不让小日本受益和得逞呢？首先，我保证：所用 的衣服、拍子、胶皮和其它辅助器材但凡有选择不买日本品牌商品；其次， 不参加日本品牌赞助商的比赛和商业推广活动；第三，将白色乒乓球中间 涂一个红点，代表小日本的国旗，我天天抽打它！ 不知网

庆祝乒乓裁判成员会成立18周天，欢迎朋友们加入。 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=mtag&tagid=126 意愿：广交乒友，强化自身，互相学习，共同提高，帮助比赛，公正执裁，宣讲规则，答疑释问，审时度势，开展活动。 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=5322&do=thread&id=7801

今天有在安华西里练球 3.5 小时。 1、 练球 1 ）、练习用髋先发力，其后小臂发力以便对来球调节； 2 ）、肘部在身前，引拍， 手腕外撇 ，练追（近身）身球的对攻； 3 ）、站反手位，与左手球友练习攻斜线，攻击后重心还踩在右脚； 4 ）、练习单纯 收小臂功球 ； 2 、比赛

北京赛区总决赛名次 综合报道请看 http://kaiqiu.cc/home/space.php?uid=36&do=thread&id=8112 刘瑛 视频如下 中年组半决赛 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDM5MjAxNjU2/v.swf 老年组决赛 http://player.youku.com/player.php/sid/XN

今晨正在迷糊之际，一位远方的朋友来了电话；他是我多年前同学，遥想当年，此公木讷不语、学习一般，常常受到无赖同学的欺负，我常常“路见不平拔刀相助”，于是我们之间有了一段深厚的友谊；高考之后大家就久不见面了；今天来电是说他要代表当地政府环保部门来京参加环保总局的表彰会，真是一日不见如隔三秋，人世间的事事变化无常啊！这老兄发达

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大家可以注意到，比赛过程中，樊其军主动提醒宋铁发的球台有汗水，联想到之前樊其军输给业余高手 猪猪鼠 后的谦虚态度，感觉他球品真是不错 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDM5MTE4MjEy/v.swf

本人通过这几年打球，使我总体进步提高了很多，但是我对基本功的认识是有目共睹的，因为乒乓球这个项目多少跟手感有很大关系，比赛打球如果没有瞬间手感那就永远被动的，对于业余选手来说手感是非常重要的，练基本功是没有终点的，只会慢慢地进步增加质量和命中率，但是光练基本功是行不通的，重要的是打比赛实战经验，但打比赛有基本功就可以

活动信息 -- 8.16周四晚固定体总活动【活动+娱乐赛】 http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=19