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反手暴力弧圈直接练成法 (续 )
一暴
收腹 身体前倾,非持拍手略向前伸出,以保持平衡。 “纯粹”顶肘“甩”前臂发力,不是用腰! 拍头胶皮蹭球后,腰和腿必须固定在地面上,不许拔起来,不许有转腰动作(那是正 -
关于东城俱乐部4月份以后的活动安排
风和日丽
俱乐部: 东城俱乐部
东城俱乐部自2014年底开始群活动以来已经一年多了,从开始不固定的奥林匹克和北京体育馆活动,到后来固定的每周四涵育活动,期间虽然有过多次波动 -
2016年5月3日吉祥赛场成绩播报
吉祥如意
俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
五一假期刚过,人们已不满足吃好喝好,更看重的是要以运动健身为主,在打球当中寻求快乐。今天正好赶上吉祥赛场的周二活动日,有81人又来到德外球馆挥汗如 -
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2016年4月19日吉祥赛场成绩播报
大考拉
俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
4 月 19 日又到周二,有 90 多名球友从京城的四面八方来到德胜体育中心参加吉祥赛场的例行升降级比赛。 超组 15 人,今天
