上篇日志说的是，我在彩虹（原东城）俱乐部第 103 次升降级比赛中，在钻石组降级到金组的事。今天说说我在金组升级的事。    2018 年 10 月 18 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 104 次升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 16 人参加，分两个小组，我被安排了 1 组，此组共 8 人，同

打单位老王,不愿意跟他打,但是总要跟我打,打就打,就是他非常在意输赢,每次都要掰扯清楚赢了几盘,输了几盘,比较烦啊.   关键是跟他打也不涨球,每次几乎捞不到进攻机会,赢球都是靠他进攻失误,不赢他又跟你算赢了多少,心里上占你便宜,所以打起来都是被动防御居多,自己的放高球防守倒是练的一逼,每次就那么几个发球

仿佛到了知天命的年纪,球也不积极了.   也许是好多事情的叠加, 录像发现自己的懒散,想快也快不起来,没那个爆发力了.球板胶皮也闷,打着不爽,体力也知道有问题,体重也增加了,衣服都套不进去了,所以心情有些灰暗,接下来还要准备考试,运动量还得减少,恶性循环,想想就烦.

    上篇日志说的是，我在彩虹（原东城）俱乐部第 102 次升降级比赛中，一喜一忧，虽然在钻石组侥幸保级，但确输给了我的老对手 --- “三人帮”中的老三黄辉。今天谈谈我在钻石组出溜下来的事。    2018 年 10 月 11 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 103 次升降级比赛（钻石），此次比

打过之前的白壳国狂39度二手货,当时就觉得粘性不比省狂普狂,据说是做了改进.   现在40加大球,业余高手都说要升一度,于是搞了40度的狂,但是上手确感觉打不透,特别闷.   也不知道是不是自己还是乏力,或者是需要灌油,感觉又回到了原来的动作,拼命拉高吊了.

10月3日参加了一次涵育的比赛,赛前早到练开了,一个小时,然后于无关人员打球3人次,就是开始参加然后退场的球员,然后进入了自己的疲劳期,自己都知道重心已经压不下去了,反应也慢了,动作也僵硬,机会球都打不上了,只能磨啊磨,但是为了配合比赛组织,还得继续打,因为安排不济,最后连轴转,本来有把握拿下的对手,都被翻了盘,实在是

上篇日志说的是，我在彩虹（原东城）俱乐部第 101 次升降级比赛中，幸运升入钻石组的事。今天谈谈我在钻石组保级的事。    2018 年 9 月 27 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 102 次升降级比赛（钻石），此次比赛钻石组共有 11 人参加，安排在了一个组，同组的其他 10 位朋友分别是（按年度积

昨天跟朋友吃饭，有一个朋友在打砂板，感觉好新鲜，砂板的优势在哪儿？有人知道吗？

中秋节约了几个朋友玩球，全是长胶，边玩边交流，感觉自己又要长球，有人陪练真好，呵呵。