不知道为什么，最近一段时间打球没瘾了，觉得比赛都少了，是因为我工作太忙？事儿太多？对乒乓球没有以前那么关注了？哎......怎么办呀？不打球吧，还找一堆不想打球的理由，一到家就不想出去。懒了......

        寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。        能使你疲惫的不仅仅是漫长的路，还可能是你鞋里的一粒沙;使你温暖的不仅仅是厚实的棉袄，还可能是你朋友的一条信息。天冷了，注意身体!

12月14日，30岁了。今年对于我来讲，有了太多重大的转变，12月14日这一天，我又迈入了一个新的阶段，30岁了。需要肩负起人生的重任，需要为自己的未来认真着想，一切最终都要靠自己了。   感谢开球网的朋友们给我送来的生日祝福，恕不能一一回复道谢，大家的心意我领了，今后还会继续留在日本好好工作，好好打球，为球队多做贡献。 &

在日常的比赛中常见的发合力球是向着拍子抛球。严重的直接将球撞到拍子上面。合力发出的球很转。而且因为动作快，时间短，常常使对方措手不及。   在第十一期的《乒乓世界》中提到了另一种“合力球”。文章大意是：在某比赛中，运动员A在决胜局10：10时，采用正手下蹲式发球。其不执拍手在比赛台面上方向上抛球后，当球

如chinaTT积分等级说明中提到的，一定的积分对应一定的乒乓球水平。现在开球网里所有积分会员有1万人左右，平均分数大概在1600分，如果大家通过努力水平都稳步提升了，比如每人平均提高了100分，但是由于积分赛是一个零和游戏，也就是我涨了多少分，必然有一个人降了多少分，最终大家的平均分数还是不变的。那么会不会出现这种情况，随着时间

没有教练，没有陪练，学习方法主要靠网上看视频+自己摸索。夏天还可以每周打两次球，这些日子天冷了加上又要出差，打球更少了，所以进步自然龟速。也纠结过要不要请教练这个问题。有人教提升会快这是毋庸置疑的，每周一两次的话，从经济上也可以承受，只不过时间上不一定能保证，每天除了上班以及消耗在路上的时间余下的就寥寥无几了，还要回家

能够十分清楚的感到底板吃球的位置和来球的力量，并且回球较短，上台率高，稳定性出色 性价比高、性能均衡、容错性强、拉球门槛低的弧圈板～初学首选～ 缺点是板身薄,底劲略显不足,大发力有震手感(手感可以接受)… 总体感觉，稳定性不错，吃球稳，控制佳，弹性比较好，能够制造比较强的旋转。  

听说蒋永才球友离开北京到澳洲定居的消息，感到非常的惋惜和一种说不出的一丝伤感，虽然只是短暂的离别，但却是一个漫长的等待，无疑对京城球友来说是一个憾事，他的球风和人格魅力深深影响着我们，给我们带来的那份快乐很难用语言表达，我们会从心里记住有这样一位谦和的大哥、一位始终给人带来快乐的帅小伙、一位专业退役里少有的真爱

昨天个人赛，赢了一场球。不容易呀