关于对业余爆冲的一点看法跟这么多的博友交流后感觉大家都明白弧圈的原理,似乎也在很大程度上做到了这一点,可效果却总是不理想.如无法连续,漏球,发力不集中,总觉得自己还差什么,可总是找不到. 这几天打球我拉弧圈的稳定性又上了一个台阶.何解? 很简单,就是我用中等力量拉或轻拉,业余选手里能反拉弧圈的人不多,况且我的中

放松的意义壹、放松的意义一、第一个放松的意义：放松才产生重量人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少力量，首先要特别注意的是重 量往下传递多少而不是下肢发力就行的，这是相对性所产生的力量， 并不是单靠下盘就能解决，假设有一个人同样发出一磅的力量，第一 次丢出火柴盒

先占位，回头慢慢细品复盘。 差距还是有的，我希望能够达到练习赛的时候麻痹对手，正式比赛的时候我找到办法克制对手。 对手是反胶长胶导板打法，没有反打，跟我主要用长胶，感觉我的命中率没有想象中的高，很多球都是挂起来挂的很高，需要场地比较大才能打开，另外，正手的命中率现在比较差，第三天跟 吴嘉强 练习攻削大战的时候

一 、 甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。 刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。 习惯了，便理所当然了。 于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。 她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以。为此，她们大吵一架，从此绝交。 二、有一年，很热的夏天，一队人出去漂流。 　　女孩的拖鞋在玩水

原帖地址： http://www.caijing.com.cn/2012-08-09/112002206.html 如果说背后有利益链，那么运动员是这个利益链上最悲催的一环。付出的代价是巨大的，获得荣誉的风险也是巨大的，一旦有什么失误，处在风口浪尖的也是运动员 【水鸟千斩翼/文】 本人没有过运动训练的经历，所以下面的内容不是从技

刚看了 文子 姐的日志，觉得这种方法不错，也想跟大家请教一下如何击败球龄较长，反面使用长胶，防守能力好的一位球友。 下面的视频是刚结束的8月11日我所在的球队月赛的决赛视频。比赛的双方年龄较小的叫 小林 ，是最后的冠军；年龄较大的那位就是在半决赛击败我的 老球童 。小林比赛经验比较丰富，直板反胶，正手爆冲能力很强，扣

这段视频是2010年直横大战在电视上直播的时候，张继科和许昕合说的相声。相声剧本是李晓东写的，相当有才啊！喜欢乒乓球的朋友们一定会喜欢的～两年前的这个视频，当时看只是觉得两个年轻队员在台上瞎贫，挺好玩而已，现在回过头再来看这段相声视频， 突然觉得李晓东才是预言帝啊！ 大家觉得呢？？？ 视频链接： http://video.sina.com.cn/p/sp

东华乒乓球俱乐部链接： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=mtag&tagid=47 8月11日 月赛成绩： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=883&view=game 8月11日 月赛掠影 图片分享： 许久没出现在球馆的老方，在忙碌地帮老陈老邹组织比赛，抽签。 大

接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解 好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与台面夹角的调整,左右脚之间的碎步调整等诸多问题,但是光这些是不够的,应为还有对手的发球的引拍,挥拍,击球的节奏,球的飞向方向,球的长短,球的旋转,球的落点.该如

接发球站位该如何站 可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉得为什么明星们的接发球站位看起来会和基本位不一样呢?也学着他们站.比如像马龙,大力,晓霞.把接发球的站位也整得与台面的角度大一些,左脚的重心压得再低一些.可问