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不可思异分享了一个视频 2014-08-26 18:29

http://v.youku.com/v_s ... MjYw.html%3Fx

欢迎分享花式乒乓
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大慧分享了一篇日志 2014-08-21 20:20

论推挡之演变：自己觉得自己简单的推挡要领已经掌握的可以直接看第四点-创新型推挡
北苑院长
一、直拍推挡演变 1 、一般站位及准备动作：根据运动员身材高矮的不同，站位离台约 30-40 厘米左右（近台 30-50cm ，即不
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大慧分享了一篇日志 2014-08-12 08:42

再碰到这7种对手，不用担心了！
大漠飞鹰
技术丨再碰到这7种对手，不用担心了！ http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7361&fromuid=87062 (出处: 乒乓网) 步法差劲的对手
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娱鱼分享了一篇日志 2014-08-11 15:30

乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹来自：乒乓医院
漠北
1、发球时应把握以下几个要点　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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娱鱼分享了一篇日志 2014-08-06 13:31

学习弹簧腿 8-5
牧羊人
昨天，与教练学习弹簧腿（据说是国球真传），对于解决正手攻球动作变形、板型晃动矫正作用十分显著。弹簧腿其核心：跟球——引拍（重心压在右
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zball 分享了一个活动 2014-08-05 14:29

开球网北京地区首次保龄球交流活动
组织者：zball
类型：打球
地点：北京西城天银大厦健身俱乐部（复兴门南大街甲2号天银大厦A座西区地下2层）（地铁复兴门D口往南20米，教育电视台南面）
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娱鱼分享了一个话题 2014-08-05 11:02

《杨影语录100条》
Admin
群组:
《杨影语录100条》 1、她连人名也叫不对，如：“任国强”她叫“认国强”，“郭焱”（音同艳，去声）她叫“郭炎”，“姚彦”她叫成“谣言”（后来总算改了
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大慧分享了一篇日志 2014-07-20 10:48

乒乓拉球之步伐十要素
板桥
　 1. 快收前臂　　2. 摩擦旋转的掌握　　3. 发力方向的掌握　　4. 上肢的放松　　5. 还原与引拍　　6. 引拍高低　
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大慧分享了一篇日志 2014-07-18 17:37

乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹来自：乒乓医院
漠北
1、发球时应把握以下几个要点　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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大慧分享了一篇日志 2014-07-18 17:35

如何赢球——寻找对手弱点转帖
漠北
1--- 对付步法差劲的对手，此类人往往爆发力强悍，站位就杵在球台中间，遇到机会以力制胜，发球多发中长球，你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转，而

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