俱乐部 － 天恒乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-09-07 12:09
    常做健身操有助减掉大肚腩
    雷哥
    　　站立减肥消除大肚腩 　　站着要比坐着消耗的热量多3到5倍，比躺着消耗的热量多10余倍。许多人习惯于午餐后马上躺下睡一觉，这样很容易让人形成大肚腩。如果要
  • 评论 
    蛮牛 分享了一个话题  2012-09-07 08:53
    王皓技术图库
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    此主题相关图片如下：王皓1110.gif 此主题相关图片如下：王皓1111.gif 此主题相关图片如下：王皓1112.gif 此主题相关图片如下：王皓1113.gif
    王皓技术库
  • 评论 
    小梦梦 分享了一个话题  2012-09-06 20:13
    "好声音"那英怒斥浙江卫视"监守自盗" 回应:正在沟通
    静数秋天
    群组:
    9月4日下午， 浙江卫视 《中国好声音》导师那英怒斥浙江卫视“监守自盗”，泄露节目中学员PK视频，言辞十分愤怒。随后，腾讯娱乐分别采访了节目制作方灿星
  • 评论 
    JOE 分享了一个话题  2012-09-06 08:42
    乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
    刘宏伟
    群组:
    在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个
  • 评论 
    JOE 分享了一个话题  2012-09-06 08:41
    正手拉球的收臂（转贴）
    冬日私语
    群组:
    48、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右
  • 评论 
    JOE 分享了一个话题  2012-09-06 08:41
    为什么不涨球？（网摘）
    刘宏伟
    群组:
    1，缺乏战意。练习是不算分的比赛，但是许多练习都没有把杀戮考虑进去，只是机械重复，比赛就丢掉战机的。出现杀不死，不敢杀，杀不准，杀的时候手软脚也软。 2，听从
  • 评论 
    冬日私语 分享了一篇日志  2012-09-05 17:50
    人生有两种境界
    幽齐
    偶读了这篇小东西. 有点意思. 人生有两种境界 人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。 在故事的最开
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-09-05 13:46
    从特长球入手树立自己的打法（转）
    冬日私语
    关于特长球以及如何用特长球形成自己的打法 我国国家乒乓球队对队员的要求是“技术全面，特长突出，没有漏洞”。这样的要求对于业余球友来
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-09-05 13:30
    打长胶您输在哪里？（转）
    冬日私语
    与长胶打比赛您输在哪里？ 好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也知道在与长胶对阵的时候，他搓你就用推或拨、攻、拉回击，他推
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-09-05 13:30
    初级反拉感受——眼疾手快意识提前
    雷哥
    反拉慢速加转难度不高，练练有手感就可以，我反手都敢发力拉这种球。问题是，质量稍高的前冲怎么反拉？这种球和发力攻的速度很类似，一晃眼球就没了。一般的球，都是先预判，
    •  4870 1 ...323324325326327... 487     直接跳转到页