俱乐部 - 石油人乒乓俱乐部
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有事挺烦人,下午打球去。
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昨天饭后去球馆,教练推荐一款套胶(GEILI)买了一块,今天去集团文体活动中心练球约一小时,体会: 1、套胶用在反手,打透的发力比欧米格4更适合我; 2、其后练习接左、右侧下旋球 1)、在反手位,只有用直搓的手型,随时能转换成弹击球或拨球来接球; 2)、反手搓球时机控制在球弹起后、球向前跳的瞬间、合上来球向前的力量,练习掌握2
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体总,周四,活动,输球。 老乐的石榴快跑挑战赛,我和UPA输给了老乐与乒乓,0:3,惨点了,责任在我。
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近日在乒乓裁判好友会花点时间,充实点内容。
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小孩的心 有一位单身女子刚搬了 家,她发现隔壁住了一户穷人家, 一个寡妇与两个小孩子。 有天晚上,那一带忽然停了电, 那位女子只好自己点起了蜡烛。没一会儿,忽然 听到有人敲门。 原来
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周四晚体总的活动今晚照常。357 次阅读|没有评论
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告别旧我,迎接新生. 本人自从降分在1500以下,已经特别失望于双反打法,原因有二,为啥不是三?因为第三我没想好. 一,双反需要练习,大量时间的磨练基本功,一天不练就感觉比赛的时候没有自信,被长胶虐也罢了,关键是我的情况,没有方便的场地,以及陪练,又及家庭和谐的需要,所以没时间没地练我自然不会
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如何使击球连续,柔韧性好: 蹬腿时不要蹬直,预判后击球一侧的膝盖要随着来球略微增加弯曲。
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