俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-05-29 07:18
    明星技-马龙碎步调整
    动品网
     超级巨星马龙击球前的微调动作更有讲究！细小的步法调整，提升稳定性。 　　来球偏离5CM，移动也要跟进5CM 　　仔细观察马龙的技战术风格，不难发现，他
    步伐击球
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    五零后 分享了一个比赛  2016-04-05 12:05
    2016乒乓世界·斯帝卡“家庭杯”MINI乒乓嘉年华
    比赛时间: 04-09 12:45 - 04-05 12:05
    比赛地点: 北京 朝阳 北京翼翔行MINI 4S店
    发起人: chic
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    五零后 分享了一个比赛  2016-04-05 12:05
    2016乒乓世界·斯帝卡“家庭杯”MINI乒乓嘉年华
    比赛时间: 04-09 12:45 - 04-05 12:05
    比赛地点: 北京 朝阳 北京翼翔行MINI 4S店
    发起人: chic
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    五零后 分享了一个比赛  2016-04-05 12:01
    2016乒乓世界·斯帝卡“家庭杯”MINI乒乓嘉年华
    比赛时间: 04-09 12:45 - 04-05 12:01
    比赛地点: 北京 朝阳 北京翼翔行MINI 4S店
    发起人: chic
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    老狼 分享了一篇日志  2016-03-30 12:34
    一次远征纪实
    张国成
      今周三了，上周末的乒乓大战还不停浮现，还是简单记录一下，一吐为快。   1.周六，早晨6点起床，趁孩子还在睡觉，大扫除，炖肉。8点，两个小家伙活跃起来，吃，穿，洗，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-21 16:33
    霸王拧的超级秘密
    一暴
    为什么业余选手台内拧，基本都使不上劲儿？ 原因在于一个超级秘密，即，咱们两条腿站在地上太死了，没有向上的动量，纯碎用胶皮的摩擦，是根本上不了对方的台面的，即使上了，也是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-19 22:40
    (转帖）拉球一定要注意战术组合
    冬日私语
    天下乒乓，拉球为上。 一板拉死，暴冲为刚。 晃拉撇拉，线路多变。 反撕快带，落点为先。 手段丰富，克敌制胜！               &n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-19 21:38
    反手抢拉出台和半出台发球的三部曲
    一暴
    一. 判断来球的旋转，确定肌肉的松紧度 什么意思？ 如果来球属不转或侧上，持板手要适当绷紧，要准备多用前臂（好像是擀面仗擀饺子皮的感觉）； 反之，如果来球属较强的下旋， 持
    反手弧圈球
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    牧羊人 分享了一个话题  2016-03-15 21:49
    反手不给力？这9个业余乒乓球友常犯的错误，你中了几条？
    zjq77
    群组:
    1 反手远离击球点发力，错了 √正手才是如此，反手应该贴着球发力。 2 单纯手臂以下动作，错了 √ 应该还是身体发力，带动手臂，这一点倒是和正手一致。 3
    反手不给力
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    牧羊人 分享了一个话题  2016-03-15 21:37
    涵育球馆活动暂行办法
    刚子
    俱乐部: 西翠路涵育乒乓球俱乐部
                             涵育球馆活动暂行办法如下 每周一上午九点到下午五点，三
    涵育球场活动
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