俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-12-09 10:35
    冬季泡脚材料4大首选
    大豆
    　1、生姜——祛寒 　　生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-12-09 10:34
    参加石头反手第一讲
    老蝈
           一个半小时于九点到达周庄乒乓球馆，比预计少了十分钟。上了两小时的课（一小时理论一小时实践）有了一点收获总结如下： 1、
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    Dragon-KOH 分享了一个投票  2013-12-08 21:44
    为了乒乓球的荣耀，请投王大勇教练一票！
    醉爱乒乓
    请点击http://news.cntv.cn/special/2013zhzg/我为王大勇先生投上一票！
    请点击http://news.cntv.cn/special/2013zhzg/我和我的朋友也为王大勇先生投上一票！
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    漏勺 分享了一张图片  2013-12-08 20:06
    相册: 明星照
    老蝈
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    漏勺 分享了一张图片  2013-12-08 20:05
    相册: 明星照
    老蝈
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    漏勺 分享了一张图片  2013-12-08 20:05
    相册: 明星照
    老蝈
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    漏勺 分享了一个话题  2013-12-06 11:35
    主动发力练习法
    班门斧
    群组:
        如果问你，在击球的瞬间，你主动发力占击球总力度的百分比是多少？可能冷不丁地很难回答。那我们就通过实验体验一下，什么是主动发力。   &
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    五零后 分享了一篇日志  2013-12-06 11:26
    请再为王大勇投上您宝贵的一票！
    醉爱乒乓
         在众乒乓球友的大力支持下，王大勇教练的票数已经位列第11名，还差不到100票他就进入前10名。这个投票可以重复投，请您高点贵手，为王大勇教练再投
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    五零后 分享了一篇日志  2013-12-06 11:26
    听说安贞有暖气了？ 这周六看来要好过一些！
    清爽
    安贞球馆是个考验球友热情度的地方。 那地胶、灯光、WC、空间，再加上冬天的冷。 闻说安贞有暖气了，不知是怎么个暖法，周六比赛体验一下吧。   12.
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    五零后 分享了一篇日志  2013-12-06 11:26
    乒乓球难在哪了
    郝建国
    对于1700分左右的选手来说，感觉乒乓球技术到了一个瓶颈，很难再上一个台阶，状态是时好时坏，受影响最大的往往就是身体状态，所以，研究乒乓球技术，一定要和整个身体结合起
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