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漏勺分享了一篇日志 2013-06-11 07:40

发力击球应注意的十个问题------【转】
西木栗
1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-11 07:40

提高击球速度的一般方法-----【转】
西木栗
乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-11 07:40

击球后的复位-----【转】
西木栗
击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-11 07:37

絮语集锦
巍子
絮语点滴什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，却没沉
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-11 07:11

端午节快乐！快乐！开心！
真诚
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。端午节起源于中国，最初是我国人们以祛病防
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 23:55

三板 vs 豪杰 adidas阿迪达斯乒乓球王巡回赛U1800 冠亚军决赛
chic
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTYzNjYwODI4/v.swf
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 23:38

"Stiga杯征文" 我的乒乓之七种武器离别钩
chic
离别钩 “离别钩也是种武器，也是钩。” “既然是钩，为什么要叫做离别?” “因为这柄钩，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 23:14

达板城
小熊戎
达板城从乌鲁木齐去吐鲁番，路经达板城，那是一座遐迩闻名的小城，它的名气不是缘由自然风光，也不是缘由民族风情，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 23:10

成熟在逆境醒悟在绝境
巍子
成熟在逆境，醒悟在绝境作者：弥勒内院看门人编辑：阿莲 &n
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 22:59

乒乓球的长焦的打法及来求应对方法
巍子
乒乓球长胶的特点，打法，及来球应对方法！编辑《娟子》 1、长胶打法制人的法宝主要有四: 一,是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对

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俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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