俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-12 09:03
    库车的羊皮一枝花
    小熊戎
         库车的羊皮一枝花       “吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，库尔勒的香梨顶呱呱，库车的羊皮一
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-12 08:21
    五绝 端午忆
    刘龙
          五绝   端午忆   众声   端
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-12 07:54
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-12 07:54
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-12 07:53
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-06-11 17:58
    热烈祝贺首届京西模式口循环争霸赛圆满结束！
    石头锅
    俱乐部: 京西模式口乒乓球俱乐部
    热烈祝贺首届京西模式口循环争霸赛圆满结束！ 感谢所有的球友和球迷的帮助，特别鸣谢瘦石、真诚的无私奉献！ 经过48人240场激烈的角逐，最后 A组 冠军：一行 亚军：黄昏
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-11 12:31
    近来积分计算太慢了
    瘦石
           进入2013年，积分赛如雨后春笋般在京城的东南西北快速出现，深受球友喜爱。      可是近来赛后积分计算太慢
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-11 12:31
    端午节 快乐！快乐！开心！
    真诚
             端午节为每年农历五月初五，又称 端阳节 、午日节、五月节等。端午节起源于中国，最初是我国人们以祛病防
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-11 12:31
    粽子节的回忆
    文子
    我在日本工作时，被当地聘为小学校的海外辅导员，时常组织学生搞一下交流活动。 记得一年的端午节，我教小学生们包粽子。提前买来了包粽子所需要的材料，大家在家庭
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-11 08:46
    心宽一寸，受益三分
    巍子
    心 宽一寸，受益三分         心宽路就宽，心窄路就窄         不争，自然能得到人
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