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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-14 21:38

正胶初体验
驭箭
自去年8月以来,漫长的10月"怀胎",从生胶改正胶一路中走来,多有感触. 选择是最纠结的问题,从最初的TSP,到友谊802,海绵厚度硬度... 包括自我质疑和
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-14 21:35

开始练习细节
王朝
球龄也十多年了，感觉应该练习打球中的一些细节问题了。还没找到切入点，回头要仔细想一想！
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-14 08:13

击球后的复位-----【转】
西木栗
击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-14 08:13

提高击球速度的一般方法-----【转】
西木栗
乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-14 08:12

把骗子骗哭（转）
游击队
把骗子骗哭接到一个不认识的电话，上来就直呼我的名字！　　　“林总好啊！”　　　“你是谁呀？”　　　“你的老朋友啊！”　　　“谁呀？”　　　
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-14 07:54

威海，我回来了！--中科院第三届职工乒乓球比赛夺冠
钱贝贝
威海，我回来了！ --中科院第三届职工乒乓球比赛夺冠 -- 四年前，我作为京区片的一名队员参加了第二届在威海的比赛。今年，通过片区的选拨赛以第一
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-14 07:39

对输球记得住，经验篇
大永恒
今天去比赛又输球了，输给了水平比自己低一些的选手。对手对弧圈球防得很好，居然能连防住我连续三板，很有质量的弧圈球。对我的发球也比较适应，经过三局苦战，终于在决
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-14 07:36

改了握板方法，水平大涨
大永恒
好久以前就有人指出我的握板方法不对，握板方式，握板时手腕没有压下去。因为小时打球时，也没有人指导我握板方法。曾经改过几天，发现正反手的转换很不习
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-13 21:04

一个特殊的端午节------一次难忘的乒乓球裁判学习交流会
醉爱乒乓
六月初，忽闻北京市乒乓球裁判一级考试将于月底举行，对于我们有一定临场裁判经验的“老二级”来说绝对是个好事！谁都愿意往更
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-13 20:57

如何才能“吃住球”
四季为乐
乒乓球竞技者中，时常会听到“吃住球”或“吃不住球”的词语，这个词语是对击球瞬间所发生的某种现象的生动而形象的口头表述，乒乓球的竞技理论中是没有这样的词

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俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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