俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-22 10:28
    改正正手错误拉球动作从知道要领到做出正确动作有很长的距离
    简单快乐
    以前经常有球友说自己的正手有“拥”或者推的动作，都多少指出正手错误的问题：手腕太活，小臂向大臂方向收却没有向前方推拉，肘部离肋太近，导致拉球后期抬肘过高，应该是顶
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-22 10:21
    霉干菜
    小熊戎
    霉干菜   .         我是浙江慈溪人，慈溪最有名的当属霉干菜和杨梅了。 慈溪 女子，很少 有 不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-22 10:15
    论推挡之演变：自己觉得自己简单的推挡要领已经掌握的可以直接看第四点-创新型推挡
    北苑院长
    一、直拍推挡演变   1 、一般站位及准备动作 ：根据运动员身材高矮的不同，站位离台约 30-40 厘米左右 （近台 30-50cm ，即不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-21 09:10
    朋友不在于远近，在于永远
    雷林
    家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；人生不在于顺逆，在于
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-21 09:10
    对佛许愿
    霍贵芹
    我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！佛说：不行，只能四天。我说，春天夏天秋天冬天，佛愣：两天，我笑：黑天白天。佛惊：一天！我大笑：生命中的每一天！佛说：好吧，以后你所
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-20 09:39
    成都与重庆
    小熊戎
    成都与重庆   20 年前 去 过 成都和重庆 ，去 组《市场大观》的稿子，在成都呆了一天，重庆三天，时间不算长，还是愿意把两座城市作一比较。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-20 09:03
    8月19日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
            秋高气爽，青云球馆周二上午又迎来了48名热爱打球的球友们，按照惯例继续打四个组的升降级比赛。A组11人，在经过紧张激烈的厮杀后，有四个
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-19 10:48
    人是需要有些追求的
    冷晓强
    我该追求哪些? 1. 身体健康, 家庭和睦, 老有所养, 孩子出息; 2. 让新鲜的知识不断补充自己; 3. 有群好听众; 4. 有展示自己能力的舞台; 5.
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-19 10:46
    王安
    小熊戎
    王   安   王安 是个土生土长的北京人，还是在胡同里长大的，北京话把这种人叫“胡同串子”。人特仗义，你要对他说想用天上的一颗星星，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-18 14:19
    冯小刚：在餐桌上发现一个残忍无比的民族
    chic
    zz from 水木社区  近日一篇据称来自于著名导演冯小刚的博文引发广泛关注，文章主要讲述的是冯小刚对 当今中国社会饮食文化的一些个人看法，以下是网络
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