俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-13 22:54
    发球与打球关系（转）
    冬日私语
    发球和打球的关系不是绝对的,也就是说,打的好不一定发球就好,但打的差的发球就不可能很好,因为发球手感是很重要的.还和个人的悟性有关.旋转,球转的道理很简单,接
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-13 10:39
    十项容易被忽视的技术细节（转）
    冬日私语
    十项容易被忽视的技术细节 乒乓球是我们的国球，它以速度快，变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。随着乒乓球项目的普及和国内外
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-13 10:30
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:48
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:48
    击球方法与球拍配置之一
    黄宗泽
        乒乓球运动可以说是一种十分技能化的体育竞技运动，他的复杂性主要是表现在其制胜因素的多样性上。就一个来球而言其速度的快慢、力量的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:47
    击球方法与球拍配置之二
    黄宗泽
      　在七十年的反胶球拍已经表现出巨大的发展潜力，但是当时在崇尚传统的中国大环境中，推广使用反胶球拍，改变习惯的击球方式，全面学习弧圈球技术，一直存在争议，
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-13 07:44
    祝比赛成功
    醉爱乒乓
    预祝比赛成功！
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-13 07:44
    祝比赛成功
    醉爱乒乓
    预祝比赛成功！
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-13 07:44
    祝比赛成功
    醉爱乒乓
    预祝比赛成功！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:57
    火宫殿的臭豆腐
    小熊戎
    火宫殿的臭豆腐   一到长沙， 朋友就告诉我 ， 爱晚亭可以不去，但 火宫殿不可不去，火宫殿的 臭豆腐 不可不吃。 听了这话，我怦然心
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