俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:55
    今天，你环保了吗？
    小熊戎
            今天，你环保了吗？           小区里进行垃圾分类试点，每
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:49
    春季喝茶6注意
    雷哥
    喝茶要看体质， 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分， 所以体质各异饮茶也有讲究。 燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:48
    补肾健脾防早衰：第二种手法
    雷哥
        搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:48
    3法补肾健脾防早衰：第一种手法
    雷哥
        每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:48
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:47
    每日总结——高手的指点
    王朝
           昨天通过网络，长沙高峰老师、娇娇老师给了我指点迷津，使我受益菲浅。昨天下午和最强者打，虽然没赢，但比分十分按近，感觉对方已
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-12 08:53
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-12 08:52
    补肾健脾防早衰：第二种手法
    雷哥
        搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-12 08:52
    3法补肾健脾防早衰：第一种手法
    雷哥
        每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 07:44
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路(七）
    文子
    第一次登录开球网就觉得这是我要寻找的地方。在这里我认识了很多的球友，也学到了很多的乒乓知识，也对国内的积分赛有了初步的了解。是开球网让我重新振作了精神，我
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