俱乐部 － 石油人乒乓俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-01-29 09:32
    发球还原的进一步延伸巩固
    雷哥
        发球后还原，有利于下一步的衔接，但是，通过很多次发球还原的练习，发现仅是发球之后还原，其实是不够的，因为平时练习的时候，是一个人练，而打比赛的时
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-01-29 09:32
    接发球技术
    雷哥
    1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 2、 观察对方发球前的引拍方向。 3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。 4、
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-01-29 09:32
    有针对性的接发球
    雷哥
    接发球的方法有许多种，而且还在不断的丰富和发展。从最初的搓发展到摆短，劈长，从固定式接法到晃动式接法，从出台球的冲，拉到台内球的挑，拧，从被动控制型向主动进攻型转
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 09:26
    拉球“爆冲”秘诀（转发）
    四谷
    拉球又冲又转绝对是业余球友的理想，即所谓“爆冲”，本人拉球几年经过苦苦摸索，终于掌握一些“爆冲”秘诀，奉献出来，供大家体会： 1、首先必须掌握正
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 22:09
    分享 “爱德美珠宝杯”第三届乒超球迷俱乐部精彩视频补充
    转转
      “爱德美珠宝杯”乒超球迷俱乐部团体赛 冮贵夫李嘉岳VS周峻胡晓程 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=771&extra=page%3D1
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 20:36
    过年前的时光回想
    柏树
    过年前的时光回想                   &nb
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 18:57
    狼和兔子的故事（转载）
    老狼
    兔子月薪5千，打算用20万建一个窝。 狼不允许，说私自建就是违章建筑，只允许向王八买。 王八是搞房地产的，先用20万贿赂狼取得开发权，再用50万元向狼买这块地，投资10
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 10:22
    台内拧
    雷哥
    台内拧
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 10:22
    赵霞弧圈球
    雷哥
      拉斜线球的要领是：左脚稍前，站位在中台，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-28 10:11
    我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
    chic
    打比赛紧张的时候如何放松？  这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。 小编学习了好多年才慢慢的通过他
    放松
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