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大家好，视频v1.0功能上线，此次只是增加了最热视频和最新视频的分类。 今后还会对视频做进一步的细分。

最近我参加了几场乒乓球比赛，好几次都和对手打到10平，在10:10的情况下我发球，这时候心里总是发慌，最后输掉比赛，我知道，主要是心里素质太差怎么办呢？

昨天 怡佳滴 赢球了吗？

       最近开始又捡起乒乓球了，从何说起是又捡起了呢？！先前还是上学的时候利用中午休息的时候，抓紧吃完饭后那仅有的一小时去体育馆玩，很上瘾，那时是直板。上班后，总觉得时间不够用就一直没打，直到那天意识到运动的重要性后，才决定再忙也要挤出时间活动，还好现在已基本付诸实践了！而且感到自己还是蛮有

实用社交口才 :      【处理人际关系15条法则】1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言多必失；8、学会感恩；9、遵守时间；10、信守诺言；11、学会忍耐 ；12、有颗平常心；13、学会赞扬别人；14、待上以敬，待下以宽；15、常检讨自己。 实用社交口才 : &n

1、人生就是：下课啦；放学啦；放假啦；毕业啦；混够啦；老啦；后悔啦；死啦。   　　2、男人心虚的反应常有两种，献殷勤和耍无赖。   　　3、童话故事给予我们最好的启发是：青蛙会变成王子；而婚姻给予我们最好的教训是：王子又会变成青蛙。   　　4、结婚前要做健康检查，恋爱时要做智力测验。

  2012 年 3 月 10 日 ，是和平里小花园组织的“小肠陈”杯双打比赛。参赛队员之多（大概有 60 多对选手），水平之高都超过了我的想象，它吸引了 ZBALL 、车震、一暴、自驾车、蔡长胶等众多京城高手参加。 我们都知道室外比赛最大的制约就是风，那天天空挂起了 3 级风，快到中午时风力已达 4 级，这是对每个参赛选

今天第一次参加华鼑乒乓球团体比赛，上来就输给了长胶汤大姐，没办法我一遇到长胶选手就不会打球，遇到水平比我高的普通反胶选手我一点都不害怕，还能发挥超水平，虽然比赛有输有赢，但还是很快乐的，还得了一个季军奖牌。今后如果能改掉上场不紧张，不发自杀球就更好了。