俱乐部 － 开球网美女乒乓战队

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-13 15:07
    无私的帮助！
    钱贝贝
    昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-13 10:37
    【转】如何学拉球（一个比较正规的腿腰发力训练方法）---待学拉球时慢慢体会
    西木栗
     首先引拍到挥拍全程阶段要先 学会放松. 引拍時, 先把身体重量压向右脚, 感受压力之后, 运用杠杆原理 先以右脚当支撑把重
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    贝壳 分享了一个话题  2013-05-13 09:59
    怎样练直板反手发力讲解
    黄宗泽
    群组:
        直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应
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    贝壳 分享了一个话题  2013-05-13 09:58
    直板反胶怎样加强正手进攻能力
    黄宗泽
    群组:
    直板反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系： ●正手进攻与相持球的关系 这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以正
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-12 12:36
    母爱如佛（转）
    游击队
    母爱如佛          从前，有个年轻人与母亲相依为命，生活相当贫困，后来年轻人由于苦恼而迷上了求仙拜佛。        
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-12 10:59
    Zball
    安居乐业
      看了CHIC的日志《Zball》系列，想到了几年前我曾发表在临网的《我的球友-Zball》，虽时过境迁， 但今日重温，一个深受广大球友拥戴的草根乒乓球友的形象，仍
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-12 06:52
    “Stiga杯”征文：2，带上父亲去比赛
    金生
            在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-12 06:48
    “Stiga杯”征文：3，先赛球后演出
    金生
                    在去年的一个周六，准备参加华鼎的乒乓球赛，可是当天接到上海
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    贝壳 分享了一个话题  2013-05-10 14:06
    怎样练直板反手发力讲解
    黄宗泽
    群组:
        直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-10 10:15
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