俱乐部 － 开球网美女乒乓战队

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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:41
    击球时你不能忽略的两个问题
    lei9163
    影响击球准确性有两个常常被忽略的技术细节，一个是用球拍什么部位去击球，我们可以称之为击球部位；另一个是用球拍击球部位去击球的什么部位，我们叫它击球点。 现实
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:41
    力拔山兮气盖世（李晓东）
    lei9163
     说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有的
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:40
    实战变化篇
    lei9163
    细节决定成败——实战变化篇 有不少球友都有这样的困惑，基本功已经掌握得差不多了，平时打球的成绩也还可以，可以到正式比赛水平往往发挥不到平时
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:40
    小臂的运用
    lei9163
    小臂的使用直接关系到发力的效果，比较常见的使用方式有两种，一种是自然地向大臂快速靠拢，我们称之为收小臂；另一种是靠大臂带动向 前，我们称之为挥小臂。 有关研究部
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:37
    自然发力方法
    lei9163
    乒乓圈里有一件怪事，从国家队到地方队各级教练、专家、甚至包括各个层次的业余教练，他们在教人怎样发力击球时，常常会特别告诉你，一定要用到腰力，要“以腰控臂”。这
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:32
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:31
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:30
    防守弧圈球——重心为干，技巧为枝
    lei9163
    业余 选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本 技术 上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要
    乒乓球技术
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    真诚 分享了一个投票  2011-09-16 10:02
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-16 09:26
    怎样才算一个好的发球
    xiahua
    在乒乓球比赛中，唯一能自己自主、完全控制的只有发球，一个高质量的发球可以打乱对手的部署，甚至可以直接得分。一般球手认为发球不就是力量、角度、旋转，所以也不怎
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