俱乐部 － 开球网美女乒乓战队

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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:26
    因乒乓而快乐 因乒乓而痛苦
    lei9163
     虽然用过马琳YEO的球拍，但我毕竟不是马琳。虽然和王励勤一样身高“出众”，但我毕竟不是“王大力”。     我是一个追求完美到有点病态的
    技巧
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:24
    打球小技巧
    lei9163
     1、用重心控制球 2、用 “ 迎 ” 的手法把球拉得更爆 3、 “ 照着来球收小臂 ” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为"身前击球"而做
    技巧
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:23
    庄则栋谈乒乓球技术训练---手指运用
    lei9163
    50年代前期，乒乓界前辈们对直板快攻选手的握板法一致认为：如果拇指和食指的开口过大，虽然有利于中、远台发力进攻，但近台快攻所需的灵活性又受到限制，如果拇指和食指
    手指
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:21
    接发球的方法：劈长
    lei9163
    劈的动作: 是从搓（慢搓长球）中演化出来的，从劈字的含意中可以体会到动作的要领：用球板去劈球，当然不是要把球劈成两瓣。个人觉得劈就是台内的削，当然是暴削。所以劈
    劈长
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:18
    如何应对、对待、打败长胶型选手
    lei9163
    0 前冲高吊不是时间问题，是机会问题，有了球感，什么时候怎么拉自然会很写意。     长胶是很难对付的，我遇到过4个长胶打的很好的
    长胶
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:16
    从一般到高手
    lei9163
    你打了很多年的球，练习时正手对攻也能达 30 多个，拉球也能拉 10 来板，可以打比赛你就输，输给高手不算，连水平明显不及自己的也输，总之该输的输，不该输的也输，
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:12
    关于转与不转发球的心得
    lei9163
    0 我的正反手转与不转发球还算比较成功的。虽然我的整体水平还没到业余顶尖高手的水平，但我的发球好多高手都爆吃没够。普通业余爱者可以借鉴
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:11
    战术思维与战术训练
    lei9163
    什么叫战术思维？战术思维是指个体在制订战术、形成战术和实施战术过程中的心理指向。战术思维的前提是对技术运用的认识，对比赛制胜规律的把握和对对手技、战术
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:09
    短控技术的辨析
    lei9163
    比赛中很多情况下需要运用落点来控制对方，尤其是短球，我们可以把运用短球的技术统称为短控技术。这里，根据比赛中控制短球的情况，归纳为发短、摆短、回短、搓短和
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:07
    业余选手如何在大型比赛中控制对手获取主动
    lei9163
    比赛前，如果已经知道比赛的对手，应尽可能地从各方面收集对方的打法特点，以便我们针对其作出细致的战略方案。比赛前一天切忌超大运动量的训练，避免因过度疲劳而
    乒乓球技术
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