参加了第三届模式口双人接龙赛，和小哈搭档，取得了小组第一，在进前4的比赛中被李刚和咔咔咔阻挡。 第一次取得了小组第一，以前都是看别人的脸色，这回扬眉吐气，看着别人无望的挣扎，感觉不错。遗憾的是没有再往前一步。 比赛是比较激烈，第一场比赛我的发挥比较差，1：1后开始接龙第三盘，我好像是5：11落后，小哈接着打，我算是给小哈出了一个难题

由于前段时间老是受困于防守型的对手，开始尝试了正胶，失败了。打了一年的防弧其它胶的打法确实不适应了，尤其是接发球，手法完全不一样。   但如何解决攻击的问题呢？尤其是反手和正面的来球，发不上力，容易被对手先发制人。决定试一试反手的弹击，上网找到了庄则栋的视频，上边详细讲解了弹击的原理，收益匪浅。  

第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛评选已经结束，经过《乒乓世界》、“斯蒂卡体育用品公司”、“开球网”三方联合评选，评选结果如下， 按照评委打分排名： 姓名 得分 云里的猫咪 55 陈彤 54 约旦 54 开心超人

改了正胶打了一次，很困难！正手还算适应，反手比较难。关键是接发球等一系列问题都超出想像。看来这次实验失败了。 看来经过一年多的防弧磨练，防弧已经在我的身上打上深深的烙印了。离不开了，就像我的一部分。 只能继续打防弧了，但问题怎么解决呢？ 还是以前说的，反手要多拧！正手要练习反面攻球。虽然比较难总比换正胶容易一些！ 这样

学发球，如何又长又准？看视频，掌握发球弧线要领。一句话，提升发球命中率。挑战马龙，不是梦想！ http://player.youku.com/player.php/sid/XODAxNzEwNTQw/v.swf

最近遇到一些奇怪的对手，跟我打防守，一来一往的。由于我是防弧，对手不发力我就无法借到力量，回去的球没有攻击性，对手有了喘息的机会，甚至在我回球质量不高的情况对我进行绝杀！对于主动进攻的对手我倒是没有出现这种情况！   在模式口18届比赛和最近与朋友之间的比赛中都有这种情况。我有些迷茫！   看来防弧确

参加18届模式口争霸赛，早上吃的太饱了，结果肚子涨涨的，不敢发力。只是在最后稍有缓解，赢了最后两盘。教训呀，还是业余水平，没有专业运动经验，吃了大亏。 比赛中由于肚子不舒服，心态特别差，总想快速解决问题，只发挥一半的水平吧。 比赛完后带孩子到强鼎俱乐部旁边上数学课，我顺带打了会球。碰到一位拉球特别暴力的球友，练了练防守快带强

前一星期正手打的非常好，失误率极低。最近几天突然失常了，软绵绵的，打不出力量来，经过回忆和反思，问题还是出在身体重心太高的老毛病上了。导致转腰不顺，发不出力量，很是苦恼。 以后还是要注意这个问题，顽疾呀，不好改！重心下来后跑动自然就好起来了，这个是我打球的一个关键点，以后要记住，有问题先看看重心如何，是否符合要求。 其它的都不