原来用阿迪达斯R4，最近换了块SY什么的，结果就不灵了，手感全无，搓球和推挡感觉很不好。

比赛状态有起有伏，但是水平是平时苦练炼成的，苦练就提高，不练就下降。要靠水平赢球，不能靠状态碰运气。

这是我在快乐乒乓网上的第一个帖子，是个闷闷不乐的帖子，我希望通过这个帖子来提醒网主和球友，快乐是用好的行动换来的，不是起个快乐的名字就能实现的。 北京青云球馆离我家相对较近，在网上看到快乐乒乓网北京青云球友活动中心2月22日下午13；30有个周老怪杯的比赛，又看到康巴、世纪城、小漠漠等我的亲密球友都报名参加了这个

梦想杯比赛的确还是很值得期待的，说说比赛，5600组设计的还是很合理的，相信如果打满五盘的话，基本上都是3:2吧，只是奥运赛制这点，客队吃点亏，很容易1:3就输球。(特别是在和对手出现循环套的情况下，算小分吃亏，当然客队也有有利的一面)。   我所在的团队大家发挥的比较一般吧，这里就只说说自己打的几场比赛吧。  

今天，百姓杯 4400 团体赛， 6 场单打 2 场双打，胜 3 场单打，1场双打， 3 场单打输球总结如下：   1 、第一场对林风大哥，林风大哥用长胶磕和拱我反手位底线长球，球比较高我总是用反手发力击打，没有控制好好弧线或运用反手拉，实战中不知调整，应变能力差； 看来反手拉球技术有问题，实战中不敢运用，如果

今天去青云球馆打球，离家近一点。

马琳、王励勤、常CC、曹臻、邱贻可、饶静文、陈杞、李平、范瑛、郭焱、张超 退出中国国家乒乓球队 内心独白，感人至深... ... 我们要离开了... ... 再见！   http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=o0125qrs15y      

       北京市首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛 （3万奖金） 四个组别的抽签仪式于昨晚（2月19日）在老朋友俱乐部活动中心举行。来自比赛的主办方代表 @史宁 、承办方代表 @五零后 、协办方代表 @zball 、@chic 以及运动队代表 @大笑甜菜 、 @重出江湖 等参加了本次比赛的抽签活动。本着公正、公平和

阿迪达斯乒乓球王巡回赛闽龙站总体还不错，挺顺利，很多精彩的比赛。   两个组别的决赛都打到了决胜盘决胜局， @三鞭子 1:2 @高树萍 ， 我们在底下看球的时候，看法基本一致，三鞭子队排阵很好，基本是个最理想的情况，高腾冲击下来了两分，三鞭子最后决胜盘面对对方稍弱一点的 @高树萍 (也是2100的水平，只是相比 @板砖

1 、甭管球打的怎样，先把动作做正确了、规范了、合理了 ;   2 、启动、移动、制动；起手、引手、出手；一切在脚下到位，用重心打球，打球打的是重心；   3 、击球时间，发力方向，板型调节，动作幅度与来球旋转性质、弧线、长短、快慢有关，而这一切始于对来球的及时判断；