俱乐部 － 北京龙天昊成乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-09 09:57
    【莫言：两种人】
    雷林
    1.我负责两种人： 生我的人，我生的人；2.我牵挂两种人：相儒以沬的爱人，肝胆相照的朋友；3.我谢绝两种人：做事不道义的人，处世无诚义的人；4.我远离两种人：遇到好事就伸手的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-09 09:47
    【自我努力胜于经营人脉！】
    雷林
    人脉就算重要，也没传说的那么重要。如果你自身没有价值，所谓“友谊”实际上只不过是“交换关系”。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，比什么都重要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-09 09:41
    肉炖太烂致癌？4种肉吃多会短命
    大豆
    肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 炖煮过度的肉易致癌 无论
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-09 09:40
    一个榴莲三只鸡 盘点吃榴莲七大禁忌
    大豆
    榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。现在告诉
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-09 09:39
    夏天吃草莓 不可不知的四大问题
    大豆
    六月已至，又到了吃草莓的时节。现在都市人都很热衷进行现摘现吃的农家乐，但草莓也不是吃得这么轻易的，一般人都会喜欢比较光鲜红润的大草莓，但草莓不是越大越好吃，长
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-08 22:08
    第一次参加公开赛
    自由自在
            这周，国内过六一和端午,这里没见到粽子。但周三是选举日，放假；周五6月6日是D－DAY，诺曼底登陆日,放假。电视台实况转播在法国北部诺曼底举
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-08 21:53
    【牢记】
    雷林
    1.知人不必言尽，留些口德；2.责人不必苛尽，留些肚量；3.才能不必傲尽，留些内涵；4.锋芒不必露尽，留些深敛；5.有功不必邀尽，留些谦让；6.得理不必争尽，留些宽容；7.得宠不必恃尽，留
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-08 21:53
    【金钱也买不到的10件人生奢侈品】
    雷林
    1.能独行天下的健康体魄；2.一颗感恩的心；3.有一份别人不一定看得上但自己热爱的工作；4.穿上便宜T恤也潇洒的身材；5.写一手好字；6.好的睡眠；7.欣赏风景的心情；8.自由；9.
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    游击队 分享了一个话题  2014-06-08 21:16
    乒乓球“拧”需要注意的问题和技巧
    雷哥
    群组:
    今天我们要讨论的技术是直拍的 “ 拧 ” 其实跟横拍一定的共通性，但是又有本质上的区别。从世界选手看来中国队的王浩运用得最好，达到了一个前所未有的境界。
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    游击队 分享了一个话题  2014-06-08 21:16
    浅谈正手攻球（想成为高手必看）
    黄宗泽
    群组:
    小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的
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