狼争虎斗是个业余性质的比赛，大家都是以打球交友娱乐为主的，我们都不主张奖品以发“现金”尤其是高额奖金。。。因此， 我们的比赛一直以书法和一些小奖品为主的。      本次比赛我突发奇想从格尔木背回一些本地特产，很多球友很感兴趣，在此我着重介绍一下。

       昨天，是正手攻球第7次训练，先练快摆，最后10分钟打削球。        关于快摆，主要是练习腰腿发力，由腿带要，由腰带手，即腰腿先动并到位后再出手，而多球练习的喂球摆速在每分钟100个球以上，只能用腰腿发力，否则根本没有时间还原，虽然开始跟不上，其后偶尔赶上，但一到

19号复兴门比赛成绩单，小组出线就被淘汰，跟上次在这儿比赛成绩一模一样哈，都是小组第一出线就被淘汰哈！

第一 富人不会告诉你：如狼之性不可少 1. 知己知彼，方能百战百胜 2. 抢到他人前面，方可抓住机会 3. 在等待中积蓄力量 4. 退一步，只为更进一步 5. 既要激流勇进，也要顺流而下 6. 集思广益，方可由一生十 7. 做到先知先觉，方可事半功倍 8. 多为自己

1.记下快乐的事、2.超市购物、3.打扮自己、4.找寻新资讯、5.日行一善、6.善用时间、7.每天有主题、8.学会储蓄、9.规律生活、 11.喜欢学习、12.和家人在一起、13.培养艺术感、14.找一个爱的人、15.多与朋友交流。从现在开始爱自己吧！

任何人只要专注于一个领域，5年可以成为专家，10年可以成为权威，15年就可以世界顶尖。也就是说，只要你能在一个特定领域，投入7300个小时，就能成为专家；投入14600个小时就能成为权威；而投入21900个小时，就可以成为世界顶尖。但如果你只投入3分钟，你就什么也不是

男人一生重要的两件事：忙事业和陪老婆。这两件事都做不好，人生就是彻底失败的。只顾着事业没有时间陪老婆，那你是可怜的，你错过了花前的拥抱，月下的低语。如果只忙着陪老婆而荒废了事业，那是可悲的，失去了拼搏的快乐，爱情也就没有了肩膀

    2014年第一届斯蒂卡时代杯 “我是冠军 ”大型乒乓球邀请赛，在通州区时代体育乔庄馆举行。 因 为十一放假，11号是正常上班，比赛设立的 男子老年组 、男子青少年组 、 男子中青年 组 、双打组、 女子组 、积分限制组 六个组 别的比赛都调整改动在12号一天，所以那天的比赛非常紧张忙

       今天，去化工出版社练球。练球前，想了想练球的核心有三个要点 首先，是弧线的调节。 在知道了正确的动作后，想要在随机球练习和在比赛中，步伐到位、动作协调流畅，只有把握好弧线控制这个中心环节，问题会迎刃而解； 其次，是击球时间调节； 第三，是击球线路要能握控； 经过练习和练习比赛上述想法可以验证。

1.城府深，脑子后还有眼睛；2.跟人相处一定不吃亏或只占便宜；3.谁都看得出的势利；4.以为自己比别人聪明，自尊过强自我过大；5.不说真心话，过于圆滑理性；6.不易原谅人；7.很少为对方着想，以自我利益为主。