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真诚分享了一张图片 2013-06-26 22:49

相册: 624
雷林
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游击队分享了一篇日志 2013-06-26 12:44

我的长胶接发球的一个小秘方
烈火乒乓
长胶用中性手法接各种发球可好了,很少吃球,效果好, 我现任兰州体育公园乒乓球俱乐部总教练，原省，市青少年队教练，国家一级专业运动员。现愿与各地球友交
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chic 分享了一个话题 2013-06-26 12:30

比赛前一个最基本的知识，大多人知道，少数人的确不知道
五零后
俱乐部: 乒乓裁判好友会
最近QQ群里、在比赛现场，发现一些球友打乒乓球比赛时不懂的如何挑发球权，联想到前段时间有位经常出来执裁的裁判也不懂的这一点，所以今
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JOE 分享了一篇日志 2013-06-26 11:56

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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林风分享了一篇日志 2013-06-26 10:13

提醒
思如
请在我的相册：“青云社区乒乓交流圈”查看配图，谢谢分享。
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金生分享了一篇日志 2013-06-26 08:41

[推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
醉爱乒乓
学打乒乓顺口溜作者：张勇自身条件难改变，也没从小开始练总想打好乒乓球，方法得当不用愁基本动作要规范，平时练习不间断身体协调要放松，还要重视
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-06-26 07:45

6月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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五零后分享了一篇日志 2013-06-26 07:06

6月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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五零后分享了一篇日志 2013-06-26 07:05

6月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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五零后分享了一篇日志 2013-06-26 07:05

6月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的

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