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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:51
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-25 10:48
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-25 06:35
    你输球了会怎样？
    真诚
            我一赢球就会兴高采烈，别人也总会看到我掩饰不住的笑容，真的，打内心里高兴。可一输了球就什么心情都没有了，打球的兴趣也没
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-25 06:35
    你输球了会怎样？
    真诚
            我一赢球就会兴高采烈，别人也总会看到我掩饰不住的笑容，真的，打内心里高兴。可一输了球就什么心情都没有了，打球的兴趣也没
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-25 06:35
    你输球了会怎样？
    真诚
            我一赢球就会兴高采烈，别人也总会看到我掩饰不住的笑容，真的，打内心里高兴。可一输了球就什么心情都没有了，打球的兴趣也没
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-25 00:52
    相册: 1
    西木栗
    Img5128044_s
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-25 00:52
    相册: 1
    西木栗
    Img5128047_s
    \\(^o^)/~
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-25 00:52
    相册: 1
    西木栗
    Img5128048_s
    好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-24 20:40
    [推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
    醉爱乒乓
    学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视
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    chic 分享了一篇日志  2013-06-24 18:10
    北京城又掀乒乓热——李主席再点一把火
    沈正一
      继承办门头沟分站赛以来，去年就任 北京 市乒协主席的李炳华在北京又点了一把火。一个什嘛杯赛居然吸引53支队伍，200多名 运动员 参赛。
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