俱乐部 － V乒赛俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-26 08:43
    感谢禅师指点
    清爽
    某日下班，十万兄弟约我一起去新街口，我也约了牧羊人大哥同往，在去之前，就得知 M3没空禅师 也会在，而且十万请他给予指点。 仰慕禅师已久，闻说球技2000+，人品值3000+，
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-26 08:43
    坚持
    王朝
       晨练坚持了一周了，早上六点起床，一个小时，主要以练习跑步为主，从开始只能跑两圈 ，到现在可以跑四圈 ，进步还算不小，继续坚持一段时间。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-03-26 08:43
    青云乐章
    巍子
        每次想到去青云，我的心里都打鼓，觉得很远，其实狠下心来走过去也就不到四十分钟，比起林哥 刘哥他们来说简直轻车熟路，我下车以后再去青云的路上，有个姐姐
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    雷哥 分享了一张图片  2014-03-26 07:45
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    冰舞 (8)
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-03-26 07:45
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    冰舞 (9)
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-03-26 07:44
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    冰舞 (10)
    好
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    游击队 分享了一篇日志  2014-03-25 22:20
    我的“地姐”生活（一）
    娱鱼
          “地姐”就是航空公司的地面服务员，与“空姐”相对应，但却比空姐更艰辛廉价。           2007
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    游击队 分享了一篇日志  2014-03-25 22:20
    女儿画的《老爹》
    安居乐业
    闲来无事，翻阅过去的已接收信箱，看到了差不多3年前女儿画的一张画---《老爹》。 我不知道她是照着照片画的，还是凭头脑中的印象画的，总的来说，算是挺像。 女儿从小
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    游击队 分享了一篇日志  2014-03-25 22:20
    丝 瓜
    小熊戎
    丝 瓜   妻子是上海人，喜欢吃丝瓜，就在院子里找了一块空地，种 下了 丝瓜。篱笆上、树枝上，只要在春天撒下一粒种子，到了夏天，它就会
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    金生 分享了一个话题  2014-03-25 19:25
    正反手攻球技术
    黄宗泽
    群组:
    （一）正手近台攻球     1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之 一。常用于还击正手位的发球，
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