从星期一开始上班，到星期天结束，一个星期要上七天的班，这日子可真是够难熬的。虽说下个星期只上两天，想想都开心，但，还是先把这七天过了再说吧。         连续上七天班带来的另一个后果是，周六的例赛没了。这也是一个重大损失啊！虽然接着是三天

        每天在开球网，除了进行各项工作，赚取劳动报酬（金币和经验）以外，剩下的时间我喜欢到处去逛逛。现在这一个做法已经习惯成自然了。         每天到处去逛逛其实是有好处的，它的作用在于：         1、

最近打球很少突破，出线之后淘汰赛就被干掉，名符其实的一轮游，今天继续梦断西直河。   总结：要突破还得练习，现有的套路熟练度不高，失误太多，拍子的手感还在试验，动作还得微调，人球合一的感觉还太差，想来距离高峰期还差一种球感，而那高峰时段，正是能冲上1600的时候。   过程：报了BC组，差点迟到打不上，地方偏僻，问了刘

1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自己更容易进行快速的移动以及重心的转换和击球时的发力，所谓收腹也就是俗称的 “ 吸肚子 ” 腹部不能过于前顶，但也不要过于后拉，不然那样臀部就会撅起，不利于

参加人数:64人 冠军:陈俊雄 (奖金120元) 亚军:余向前(奖金80元) 并列第三:李山,马明 (奖金40元) 第5~8名:肖俊宇,万炳坤,胡佬,轻舟 (奖金25元) 第9~16名:黄擎山,陈卫东,黄最戈,许百发,何景林,胡铭,郑杰,汪建扬.(奖金10元) 恭喜以上获奖选手!

昨天发了一篇从网上找的关于双打手势的短文，也不知道对不对，关注双打的原因是这次单位运动会，不知出于什么原因，乒乓球项目只有混合团体，本来想打进前八，检验一下自己的水平，或者在男团中作为三力贡献力量，结果整出个混合双打，据我分析是节省时间又节约金钱，唉，经常挥金如土，这点钱也省至于的嘛，要是因为工作还说的过去，可身体是革命的本钱

CCTV-5 本周是乒乓球爱好者的盛宴 2012.03.26( 星期一 )    01:30    直播 :2012 世界乒乓球团体锦标赛男团第 1 轮、第 2 轮                   

        上周积分变化出来以后，我惊喜地发现，我从去年开始参加积分赛，到上周为止，参赛已经达到了103场，正式跨入“百战俱乐部”的行列。         103场比赛中，我取得46胜57负的成绩，胜率为44.66%。从这个数字来看，成绩不算太好，但是，如果综合其它数字，情况

        昨天的比赛，天雅居去了三个人：我、老武、小朋友李楷，结果很不幸，三个人被分在了同一个小组，自相残杀是不可避免了。         结果一番厮杀下来，我全胜。         在我的印象中，积分赛只要我对上自己人，好

        “七活八死”仿佛是加在我身上的一道魔咒，难以摆脱。在我的印象中，积分赛当小组有八个人或以上时（我记得有一次小组中竟然有九个人），我就从来没有出线过。         所以，这一次当我得知小组有八个人的时候，我的心已经凉了半截，再加上这几天自己